Диетолог назвала идеальное блюдо в жару

Последние несколько дней в России отмечается аномально жаркая погода. В Москве уже несколько раз был побит температурный рекорд за всю метеоисторию наблюдений. Горожане ищут спасения от жары — кто-то предпочитает включать кондиционер, а кто-то «охлаждается» с помощью еды. Интересно, что охлаждающей способностью обладают не только какие-нибудь экзотические продукты, но и еда, привычная и доступная каждой российской семье.