Выбираем правильную ортопедическую обувь

Ортопедическую обувь нужно носить с самых первых шагов любому ребенку для формирования правильной стопы и здоровой походки в будущем. Какую и почему - рассказывает, проконсультировавшись с несколькими врачами-ортопедами, мама Виктория Тишкевич. Зайдя на днях в магазин с обычной детской обувью, я решила проверить продавца и задала вопрос: «Скажите, у вас есть в продаже ортопедическая обувь?». Мне показалось, что мой вопрос ее слегка возмутил, и с нескрываемым удивлением и уверенностью в знании дела она ответила: « Хм, она вся ортопедическая». Я с грустью улыбнулась неосведомленности продавца и вышла из магазина, так как я уже знала, что это не так. Плоскостопие, которое обнаружилось у моего 4-х летнего сына, заставило меня изучить все аспекты, связанные с его лечением. Правильна ортопедическая обувь играет одну из главных ролей в этом процессе - в цепочке взаимосвязанных действий, которые позволят исправить этот дефект у ребенка до 6 лет. Из разговоров врачей выяснилось, что такую обувь нужно носить с самых первых шагов любому ребенку для формирования правильной стопы и здоровой походки в будущем. Предлагаю вам ознакомиться с ниже перечисленной информацией на этот счет, которая собрана мной после консультаций с несколькими детскими врачами-ортопедами.Особенности детской стопыЛюбой детский врач-ортопед скажет вам, что до года диагностировать плоскостопие у ребенка невозможно. У всех детей ножка плоская, стопа мягкая и заполнена детским жирком, связки и мышцы еще не окрепли. Свод будет формироваться вплоть до 5-8 лет, поэтому до этого возраста диагноз «плоскостопие» не ставится. Малышу может быть поставлен диагноз плоско-вальгусная установка стоп (пятка отклонена наружу, стопы «провалены» внутрь, внутренний край обуви стирается больше наружного) - и это один из самых распространенных диагнозов у детей до 5 лет, или варусная установка стоп (стопы «завалены» наружу, стирается наружный край обуви). Эти диагнозы говорят о предрасположенности к развитию плоскостопия. Таким образом, стопа ребенка в раннем возрасте представляет собой «пластилин», который примет любую форму, в которую вы ее поместите, когда ребенок начнет ходить. От того, какие условия вы создадите для детских ножек, зависит их дальнейшее развитие – правильное или ведущее к одному из вышеописанных заболеваний опорно-двигательного аппарата.До первых шагов вашего малыша вы, наверняка, сами или с помощью массажиста, делали ребенку общеукрепляющий массаж, где уделялось внимание и стопам. Так вы подготавливали мышцы и связки стопы к будущей нагрузке – к ходьбе. Примерно в возрасте 1 года ребенок начинает ходить. Для детей это время новых неизведанных возможностей и открытий, для вас – время внимания к его ножкам. Чтобы мышцы стоп развивались правильно, нужно заставлять их работать. Как? Все очень просто. Первое, что вы должны сделать - не позволять ребенку ходить босиком по ровному полу или ковру с коротким ворсом – так атрофируются мышцы стопы, что в совокупности с ношением неправильной обуви приводит к плоскостопию. А вот отличной тренировкой станет ежедневная зарядка для детских стоп в игровой форме. Для совсем маленьких подойдет ходьба босиком по специальному детскому массажному коврику (на даче или на отдыхе для всех возрастов полезна ходьба по траве, камушкам и песку).Массажный коврик для ног «Яблоко» Цена: 450 руб. www.boots.lact.ru Помимо ходьбы по коврику, дети постарше могут выполнять несложные, но очень полезные упражнения – ходьба на внутренней и внешней сторонах стоп, на пятках, мысках, катание ножками палки диаметром 5 сантиметров и захват мелких предметов и тряпочек пальчиками ног. Ребенку очень понравится забавный и очень полезный тренажер - надувная массажная балансировочная подушка, которая тренирует не только мышцы стоп, но и координацию опорно-двигательного аппарата в целом. Лично мои «бедные» мышцы стоп, страдающих плоскостопием, после 3-х минут выполнения нехитрых упражнений почувствовали нагрузку.Массажная балансировочная подушка М-512 (0,5 см х 33 см) Цена: 820 руб. www.boots.lact.ru Полезно лазание по шведской стенке и катание на велосипеде. На прогулке почаще предлагайте малышу пройтись по бордюру. Кроме этого, для стимуляции кровоснабжения мышц стоп полезно делать контрастные ванночки с морской солью. Эффект будет максимальным, если делать их после дневного сна ребенка и тратить на это всего лишь 10 минут. Все вышеперечисленные процедуры являются сопутствующими главному правилу в формировании стопы – ношению правильной ортопедической обуви с самых первых шагов. Что это такое, знает, как выяснилось, даже далеко не каждый продавец детской обуви.На полках магазинах огромное количество обуви. Некоторых родителей привлекает цена, некоторых модель, некоторых бренд. Также как и многие дети, мой старший ребенок стал заложником моего выбора – я ориентировалась на марки Bartek, Minimen, Ecco, Skandia, Kuoma, Kotofey – у этих производителей, казалось бы, есть все – имя и качество, и им можно доверить здоровье своего чада. Отличная обувь, скажут многие: хорошие материалы, красивые модели, что в ней не так? Но, к сожалению, именно такая обычная, не ортопедическая обувь (в совокупности с наследственностью и отсутствием всех остальных мероприятий по укреплению мышц ножек) ускорила процесс неправильного формирования стоп у моего сына. К счастью, я вовремя заметила проблему. И теперь мы не только полностью сменили обувной гардероб старшего сына, но и обезопасили младшего: он не пойдет «по стопам» своего брата. Какая обувь станет вашим правильным выбором с точки зрения ортопедии? Чтобы ответить на этот вопрос, давайте разберемся: что такое ортопедическая обувь в принципе. Детская ортопедическая обувь делится на профилактическую (эту обувь носят здоровые дети с первых шагов для формирования правильного свода стопы в будущем), и лечебная. Профилактическая ортопедическая обувь имеет ряд характерных черт: жесткий формованный (повторяющий изгиб пяточки) задник, закрывающий лишь пятку и не препятствующий работе ахилова сухожилия. В некоторых моделях имеется удлинение жесткого борта с внутренней и внешней стороны; наличие супинатора (ВНИМАНИЕ: он должен быть в меру мягким, чтобы заставлять работать стопу при ходьбе. Нажмите на него большим пальцем руки – супинатор должен пружинить); гнущаяся подошва с каблуком Томаса. Это каблук, продленный с внутренней стороны подошвы, т.е. его внутренняя часть длиннее наружной. Это укрепляет подошву под средней частью стопы и препятствует заваливанию стопы внутрь, а значит, обеспечивает правильную постановку ножки;жесткий формованный задник с высоким берцем, закрывающим голеностопный сустав, с удлиненным внутренним и внешним жестким бортом. Есть модели, где высота обуви доходит почти до колен; наличие (с возможностью снятия) или отсутствие пружинистого супинатора для возможности вложения индивидуальных стелек; каблук Томаса обувь, сшитая на заказ под индивидуальные ножки (сложная ортопедическая обувь). Любая вышеперечисленная ортопедическая обувь обязана обладать следующими характеристиками: обувь должна быть выполнена из натуральных материалов. Особенно это важно для внутренней стороны обуви. Это такие материалы, которые не позволят ножке потеть, например, кожа и нубук. Их неоспоримые достоинства перед синтетикой это – пластичность, обеспечение испарения влаги и микроциркуляции воздуха, отличные гигиенические свойства; гнущаяся, нескользящая подошва; широкий мысок, который не сковывает пальчики. Это важно: не затягивайте ремешки (шнурки, липучки) в этой области во избежание скручивания стопы; каблук (для начинающих ходить рекомендуемая высота каблука 5-7 мм, для детей старше двух лет 1-1,5 см.) должен занимать по длине подошвы не менее 1/3. Наилучшим вариантом станет каблук Томаса; застежки (шнурки, липучки) должны идти далеко к носку, так, чтобы можно было легко обуть ботинок, а потом хорошо зафиксировать на стопе. Обувь не должна болтаться на ноге! Для лучшей фиксации начинающим «ходокам» рекомендуется шнуровка или наличие как минимум 3-х липучек. Ремешковые крепления имеют мало вариантов для затягивания по объему ножки в виду лишь 3-4 дырочек. Есть так называемая анатомическая обувь, которая не входит в разряд ортопедической, а значит, не поможет стопе сформироваться правильно. В такой обуви может быть (или не быть) супинатор, но нет жестких удлиненных с внутренней части бортов, или высоких берцев, а также каблука Томаса. Зачастую такая обувь имеет вообще плоскую подошву. Для периода формирования детской стопы такая обувь не подходит. Обувать ребенка в эту обувь (конечно, не на плоской подошве) если уж и можно, то после 8 лет. Общие рекомендации при выборе обуви: не обувайте обувь старшего, уже достаточно активно ходящего ребенка младшему отпрыску – у каждого человека свой «слепок» ноги. Исключения могут составить ботиночки от малыша до 1,5 лет; при выборе новой пары обуви важное значение имеет присутствие ребенка. Наденьте ботиночки (сандалии, босоножки и т. п.) на ребенка, а когда он в них встанет, проверьте правильность их длины, надавив на кончик ботинка. Правильно подобранная по размеру обувь должна быть длиннее стопы на 6 - 10 мм. в силу сдвигов стопы в обуви при ходьбе и быстрого роста длины стопы. Запас в 1,5 см. допускается для зимней обуви; стопа ребенка растет в среднем около 1 см в год (в некоторые периоды даже 1,5 см). Измеряйте стопу ребенка каждые 3 месяца, чтобы убедиться, что обувь не стала маленькой, не давит в пальцах, не натирает пяточки и не ограничивает движения ступней; девочкам до 15 лет нельзя покупать туфли на каблуках выше, чем 3,5 см. Ношение с раннего возраста обуви на каблуках негативно сказывается на развитии позвоночника; категорически запрещается обувать ребенка в обувь с плоской подошвой; мягкий задник противопоказан до 5-6 лет. К слову, любой ортопед скажет вам, что ставшие такими модными полиуретановые сабо вообще без задника типа Crocs или просто шлепки в силу своей модели наносят вред несформировавшейся детской стопе и приводят к ее деформациям. В резиновые сапожки рекомендуется вкладывать профилактическую (или индивидуальную) ортопедическую стельку. Так как сами сапожки и задник достаточно мягкие,то хотя бы стелька немного спасет ситуацию. К тому же, выбирайте резиновые сапоги с каблучком, а не полностью на плоской подошве. Такие есть у Reima, Lassie. Какие компании производят правильную ортопедическую обувь, обладающую всеми характеристиками? Предлагаю вашему вниманию несколько марок, ценовая политика которых в среднем одинакова, а отличает их лишь дизайн и качество исполнения. Они расположены в порядке убывания с точки зрения моего одобрения и желания покупки. M.E.G.A Orthopedic (www.detimega.ru)Современная ортопедическая детская обувь этой марки, произведенная в Турции, рекомендована врачами-ортопедами. Обувь очень качественная, с минимальным использованием внутренних швов. Разные модели используют в качестве диагностической, профилактической и лечебной обуви, что подтверждено соответствующими заключениями. Уникальная диагностика, которой располагает вся обувь М.Е.Г.А Orthopedic (фирма выпускает анатомическую и профилактическую ортопедическую обувь), имеет современную инновационную тест-систему. Она предназначена для предварительной самодиагностики стоп ребенка и выраженности любых возможных дефектов формирования стопы. Подошва обуви этой марки поделена на шесть сегментов. Наблюдая за динамикой стирания рельефа подошвы, можно определить наличие патологии в развитии стопы, ее деформации. Благодаря стирающимся сегментам возможна корректировка положения стопы, нуждающейся в исправлении индивидуальными ортопедическими стельками. Их подбирает и назначает врач-ортопед. Самодиагностика стоп происходит спустя 2-3 недели после начала ношения обуви. Вам просто необходимо отметить, какие сегменты подошвы были подвержены более сильному стиранию. Сегмент № 1 - ваш ребенок ортопедически здоров, патологий не выявлено. Сегмент № 2 - у вашего ребенка наблюдается динамика плоскостопия. Этот сегмент свидетельствует о риске развития болезни. Ортопедическая обувь М.Е.Г.А Orthopedic совместно с физическими упражнениями и массажем предотвратит появление плоскостопия. Проконсультируйтесь с врачом-ортопедом. Сегменты №№ 3, 4 - у вашего ребенка имеет место плоскостопие. Об этом свидетельствует изгиб стопы внутрь, называемый плоско-вальгусная деформацией стопы. Сегменты №№ 5, 6 - у вашего ребенка наблюдается косолапость. Об этом свидетельствует изгиб стопы наружу, называемый варусная позиция. Вам требуется консультация квалифицированного врача-ортопеда. Вся обувь подходит для размещения индивидуальной детской стельки. Я остановила свой выбор на этой обуви и вижу, что ножки моего младшего ребенка стоят в ней ортопедически правильно (старшему мы изготовили индивидуальные стельки), всем детям в ней комфортно и легко. И старший теперь не жалуется на усталость в ногах, как он делал, нося кеды Ecco. Достоинства: качество, долговечность в носке без потери внешнего вида и ортопедических характеристик; разнообразие моделей, минимальное кол-во внутренних швов, очень мягкая кожа с внутренней стороны, возможность вынуть супинатор для вложения стельки. Недостатки: нет мембранной зимней обуви. Где купить: в интернет-магазинах; в сети магазинов «Дочки Сыночки» (к сожалению, там представлено 2-3 модели для каждого пола); ТЦ Персей.Mega Orthopedicр. 19 Цена: 1980 руб. www.detimega.ruMega Orthopedic модель с высоким берцемр. 18 2906 руб. www.detimega.ruMega Orthopedicр. 21 2200 руб. www.detimega.ruMega Orthopedicр. 30 2680 руб. www.detimega.ruORSETTO (www.orsetto2000.ru) Турецкая компания Орсетто (Orsetto) также является одним из известнейших производителей качественной ортопедической детской обуви. При производстве ортопедической обуви используются только натуральные высококачественные материалы: кожа и нубук, позволяющие ноге «дышать». Во всех моделях обуви Орсетто Orsetto (кроме сандалей) съемная стелька, это удобно при необходимости замены ее на другую или индивидуальную. Интересной особенностью обуви данной марки является система подошвы «FOUR(4) SYSTEMS»:1 – Ортопедическая анатомически правильная кожаная стелька итальянского производства «Valfussbett» на полиуретановой основе обеспечивает беспрепятственное проникновение воздуха. 2- Система Shok Absorber, смягчающая удары в области пятки. 3 – Воздушная система, с помощью, которой теплый влажный воздух поглощается и выходит из подошвы через боковой канал. 4 – Гибкая термоподошва с функцией поддержки стопы в области пальцев и каблуком Томаса. Сегодня компания Орсетто (Orsetto) разрабатывает и выпускает две линии детской обуви: Orsetto Ortopedic и «Орсетто — защита от влаги и холода с мембраной ORSETTO TEX». Линия Orsetto Ortopedic характеризуется: Плотной фиксацией голеностопа. Системой смягчающей удары на пятки. Жёстким формованным задником, который обеспечивает устойчивость и корректное формирование свода стопы. Наличием специального клапана «комфорт», который позволяет ноге «дышать». Термоподошвой со свойствами удобной растяжки. Линия «Орсетто — защита от влаги и холода» обладает следующими характеристиками: Отталкивает снег и дождь. Рассчитана на температуру от 0С до -30С. 3. Снижает эффект от резкого перепада температуры. 4. Укомплектована специальной мембраной Orsetto-Tex. Достоинства: дизайн, наличие воздушного «клапана», наличие съемной стельки, наличие зимней мембранной обуви; Недостатки: нет. Где купить: на главном сайте компании представлена информация о точках продаж www.orsetto2000.ru. ORSETTOр. 22 Цена: 2350 руб. www.shajo4ki.ruORSETTOр. 18 Цена: 2200 руб. www.shajo4ki.ruORSETTO сандалии с высоким берцемр. 26 Цена: 2550 руб. www.shajo4ki.ruORSETTO TEX зимние мембранные ботинкир. 26 Цена: 2050 руб. www.shajo4ki.ruORTOPEDIA (www.ortopedia-obuv.ru) Не поверите, но это опять турецкая фирма, чья обувь соответствует всем требованиям, которые предъявляются к детской обуви. Детская обувь Оrtopedia изготавливается из натуральной кожи и других материалов высокого качества. В конструкции предусмотрен супинатор и ортопедический каблук Томаса, а также антибактериальная стелька. Обувь изготавливается по итальянской технологии и проходит строгий контроль качества на всех этапах проектирования и производства. Обувь выполнена в соответствии с требованием ТУ 8820-037-53279025-2004 "Обувь ортопедическая"; классифицируется по общероссийскому классификатору продукции ОК 005-95, как малодетская ортопедическая - код ОКП 882680: школьная ортопедическая - код 882580. Обувь торговой марки Ortopedia применяется для профилактики плоскостопия и для постоянного ношения при плоско-вальгусном плоскостопии, включая 1 степень. Достоинства: наличие широкого ассортимента зимних моделей, как из кожи, так и мембранных вариантов; хорошее качество, не жесткий супинатор, антибактериальная стелька. Недостатки: немного дороже, чем обувь M.E.G.A Orthopedic. Где купить: в Интернет-магазинах, ТЦ Персей. ORTOPEDIA cандалии для девочекР: 24, 25 Цена: 2520 руб. www.ortopedia-obuv.ruOrtopedia босоножки для мальчикаР: 32 Цена: 2800 руб. www.ortopedia-obuv.ruOrtopedia БотинкиР: 21, 23 Цена: 2400 руб. www.ortopedia-obuv.ruOrtopedia Ботинки зимние мембранныеР: 25-30 Цена: 1930 руб. www.ortopedia-obuv.ruTOTTO (www. totto-spb.ru) Отечественный производитель ортопедической и анатомической обуви для детей предоставляет неплохой выбор. Обувь шьется в Санкт-Петербурге с 2000 года. Основателями фабрики являются армянские мастера, история мастерства которых уходит далеко в глубину веков. И как подтверждение тому найденная в Армении самая древняя кожаная обувь. Марка предлагает анатомическую и ортопедическую детскую обувь. Ортопедическая малосложная обувь (как ее называют производители ТОТТО) оказывает профилактическое воздействие, для предупреждения деформации стопы, именно то, что необходимо, когда ребенок делает первые шаги. Надо отметить, что в силу отсутствия таможенных сборов обувь «ТОТТО» на порядок дешевле турецких производителей. Достоинства: цена, качество, ассортимент; Недостатки: в силу отсутствия удлиненных жестких бортов с внутренней стороны не подойдет для коррекции начальных отклонений; если сравнивать с М.E.G.A Orthopedic, то в последних стопа стоит ровнее. Где купить: Интернет-магазины, ТЦ Персей, информация о точках продаж представлена на официальном сайте www.totto-spb.ru. Сандалики ортопедические на первые шагиР. 16-20 Цена: 1120 руб. www.bosichkom.netТуфли ортопедические ТоттоР. 16 Цена: 1100 руб. www.bosichkom.netСандалии ортопедические Тотто с высоким берцемР. 19-26 Цена: 1300 руб. www.bosichkom.netБотиночки анатомические утепленные ТоттоР: 21-25 Цена: 1350 руб. www.bosichkom.netORTEK (www.ortekmed.ru) Детская ортопедическая обувь российской марки ORTEK производится совместно с Американской компанией GEV Associates LTD. Обувь ОРТЕК выполнена из натуральных материалов и предназначена для профилактики и лечения плоскостопия, а также вальгусного или варусного отклонения стопы у детей. Вся детская ортопедическая обувь ORTEK делится на профилактическую (анатомическую) и лечебно-профилактическую (ортопедическую) со съемной стелькой супинатором (подходит как здоровым деткам, так и детям с уже имеющейся вальгусной или варусной деформацией стопы). Особое место занимает лечебная обувь - сандалии и туфли с высокими жесткими берцами, сконструированные специально для ношения с индивидуально подобранными стельками. Марка предлагает широкий ассортимент профилактической (анатомической), лечебно-профилактической (ортопедической) и лечебной обуви, как для детей, так и для взрослых. Если бы цель моей статьи сводилась к тому, чтобы осветить рынок лечебной ортопедической обуви, то марка ORTEK заняла бы первое место. Достоинства: широкий модельный ряд профилактической и лечебно-профилактической ортопедической обуви; много моделей для индивидуальной стельки; Недостатки: изучив отзывы покупателей и внешний вид обуви, бывшей в употреблении, делаю вывод, что, к сожалению, обувь не долговечна в носке – она быстро теряет внешний вид; более «грубая» с точки зрения исполнения. Где купить: в Интернет-магазинах; информация о точках продаж представлена на сайте компании, www.ortekmed.ru. ORTEK босоножки анатомическиер. 32 Цена: 1880 руб. www.bosichkom.netORTEK ортопедические ботинки утепленные на байке для лечения вальгусной деформации стопыР. 20 Цена: 2400 руб. www.bosichkom.netORTEK босоножки лечебные с высоким берцемР. 32 Цена: 2200 руб. www.bosichkom.netИтак, пять марок ортопедической обуви лидируют в моем обзоре. Но, как известно, на вкус и на цвет товарищей нет. Среди остальных фирм, производящих ортопедическую обувь, можно привести в пример RABBIT ORTHOPEDIC, но из недостатков, которые «отговорили» меня купить обувь этой марки, назову следующие: супинатор по жесткости отличается в разных моделях – где-то он слишком жесткий, где-то мягкий; в обуви нет удлиненного жесткого борта с внутренней стороны, и не везде есть каблук Томаса. В сетевых магазинах «Дети» вы можете встретить обувь DR.Mumi. Пощупав «железный» супинатор обуви этого производителя, я сразу поставила обувь на место – как я писала ранее, супинатор должен пружинить. Таши Орто – уступает по качеству, исполнению и назначению. На сайте компании гордо и много написано о заслугах этой обуви перед отечеством, но кажется странным, что обувь без каблука Томаса и жестких бортов позиционируется у них как профилактическая и – внимание – ЛЕЧЕБНАЯ! Меня заставило усомниться в правильности ортопедического назначения обуви этой марки прочтение отзывов о ней. В одном из них огорченная мамочка сообщала, что, купив ребенку-инвалиду обувь Таши Орто, она получила на руки сертификат, где было написано, что "обувь МОЖЕТ (!) выпускаться в т. ч. как ортопедическая". В документе точно не было написано, что эта обувь ортопедическая. Российский производитель Sursil Ortho (www.sursil.ru) предлагает модели, по виду напоминающие Ortek, но по ценам M.E.G.A. Orthopedic. Обувь не может похвастаться красотой и широтой ассортимента, но плюс ее в отсутствии супинатора для возможности вложения индивидуальной стельки, которая изготавливается этим же производителем. Отечественная марка Футмастер (www.footmaster.ru) схожа с Sursil Ortho по исполнению и по ценам. Итальянский производитель обуви DUNA поражает ценами – от 8000 руб., радует наличием специального кармашка в мыске босоножек для их же ортопедических стелек, но огорчает степенью жесткости последних. Стельки каменные по всей длине! Нога находится постоянно в жесткой неиндивидуальной позиции, т. е. она не работает. К тому же подошва вообще не гнется для пущего эффекта. Такая стелька не подходит в целях профилактики развития деформаций стопы. Жесткие стельки должны назначаться ортопедом по показаниям и изготавливаться индивидуально. Обо всех фирмах, производящих детскую обувь, которую они позиционируют как ортопедическую, в одной статье подробно не напишешь, поэтому предлагаю вам небольшое домашнее задание: основываясь на информации о представленных брендах и требованиях, предъявляемых к действительно ортопедической обуви, изучить и оценить самим несколько следующих марок, которые вы можете найти в сетевых детских магазинах и не только: Woopy Orthopedic, Baby Go, Protetika, Happy Steps, Minimen Orthopedic и Bebetom Orthopedic. Желаю вам сделать правильный выбор, а вашему малышу здоровой походки с первых шагов! В статье использована информация со следующих сайтов: www.detimega.ru www.orsetto2000.ru www.ortopedia-obuv.ru www. totto-spb.ru www.ortekmed.ru www.ortomini.ru