Скрываем возраст: как подобрать ночной крем для лица

Один крем для лица на все случаи жизни — не лучшая идея. Конечно, вовсе без крема еще хуже. Но важно понимать, что наш организм (и, в частности, кожа) ночью живет своей особенной жизнью. В это время суток клетки не заняты защитой кожи от негативных факторов окружающий среды. Они настроены на процесс глобального восстановления и регенерации. И, причем, в зависимости от возраста, этот процесс имеет свои нюансы. Их важно знать, чтобы подобрать действенные средства для ночного ухода, подходящие конкретному человеку. О том, что происходит с кожей ночью, а также о том, причем тут возраст, читателям «Летидора» рассказала Галина Олеговна Савельева, врач-дерматовенеролог, косметолог клиники эстетической медицины TORI (@toriclinic).Что происходит с кожей ночью Если днем кожа «обороняется» от агрессии окружающей среды, то ночью происходит активный процесс ее восстановления и регенерации. Она, скажем так, настроена заниматься «саморемонтом». Именно этим объясняется умение кожи в ночное время поглощать куда больше веществ, чем днем. Еще необходимо учитывать один нюанс. В вечернее время повышается такой важный показатель, как ТЭПВ (трансэпидермальная потеря влаги), потому что процесс выделения кожного сала снижается. Ну и, конечно, важнейшее значение для красоты и молодости кожи имеет мелатонин. Этот гормон — важнейший антиоксидант, способный тормозить процессы старения.Теперь понимаете, почему для вечернего ухода нужно особенное средство и зачем ложиться спать вовремя? Чем должен отличаться вечерний уход от дневного Дневной уход всегда должен быть направлен на максимальное увлажнение кожи. Он включает и тоник для лица после умывания (нужен для выравнивания pH кожи, устранения последствий жесткой воды), и крем вокруг глаз (наносите, не жалея, чтобы консиллер и тон ложились ровно), и уходовые средства.Следует выбирать текстуры геля, крем-геля или крема (в зависимости от типа кожи), в состав которых входит низкомолекулярная гиалуроновая кислота, витамины С и К. Эти компоненты прекрасно укрепляют сосуды, выравнивают тон кожи, заполняют мелкие морщинки. Ночной уход — это интенсивное восстановление водно-липидной мантии кожи и насыщение ее активными ингредиентами. Для этих целей отлично подходят средства с альфа- и бета-кислотами (молочная, миндальная, гликолевая, ретинол).Вечернее время суток идеально подходит для работы с текстурой кожи (например, сужение пор, борьба с акне и пигментацией). Потому что в эти часы можно использовать средства, которые нежелательно наносить в дневное время из-за риска фотосенсибилизации.Поэтому мы видим такие изменения, как пигментация, сухость и снижение упругости кожи. Как подобрать ночной уход В зависимости от показаний и проблемы, которую нужно решить, выбирайте ночной уход таким образом.Кремы с ретинолом подойдут для проблемной молодой кожи и возрастной коже с акне, с повышенной жирностью и расширенными порами.Продукты на фото: ночной биоритмический бальзам для лица, G.LOVE; Увлажняющая ночная маска DERMASK, DR. JART+; ночной восстанавливающий и успокаивающий уход Toleriane Ultra, La Roche-Posay; натуральная успокаивающая ночная масляная маска для лица, Planeta Organica; ночная сыворотка для лица, Dr Pierre Ricaud;ночная увлажняющая маска для лица с маслом макадамии, кофеином и экстрактом гинкго билоба, Art&Fact; ночной эликсир «Мгновенная перезагрузка кожи», L’Occitane Кремы с витамином К, ниацинамидом — для чувствительной кожи, склонной к куперозу и покраснениям. Кремы с фитоэстрогенами (экстракт герани, ириса, изофлавоны сои) — для обезвоженной кожи, с повышенной сухостью и мелкоморщинистым типом старения.Продукты на фото: ночной антивозрастной уход «Защита от морщин 35+», Garnier; восстанавливающий ночной крем для кожи 30+, MIXIT; специальный ночной уход с мелатонином Serenity, Sesderma; увлажняющая ночная маска, CATRICE; ночной крем в обновленной линии Vinoperfect, Caudalie; ночной крем LIFTACTIV COLLAGEN SPECIALIST, VICHY; антивозрастной ночной крем для лица, шеи и зоны декольте, Lysedia; ночной восстанавливающий бальзам для лица, Nuxe; ночной крем с факторами роста, iSystem; мягкий ночной пилинг против старения с морским коллагеном, Martiderm Кремы с витамином С, экстрактами толокнянки — для осветления пигментации и выравнивания тона кожи.Если вам 25-35 летАнатомически считается, что в этом возрасте начинается снижение продукции коллагена и старение кожи. В первую очередь это касается зоны вокруг глаз и области шеи. Поэтому рекомендуется отдавать предпочтение продуктам, которые увлажняют, а также легким антиоксидантам (низкомолекулярная гиалуроновая кислота, витамин С, ресвератрол, гликолевая и молочная кислоты).Если вам 35-45 лет В этот период количество продуцируемого коллагена снижается приблизительно на 30%, а также накапливаются продукты перекисного окисления. Отдавайте предпочтение более высокой концентрации L-формы витамина С (не менее 10-15%), ретинолу (0,3-1%).Если вам 45+ лет Косметологи в один голос твердят, что это тот возраст, когда кожа выглядит пропорционально труду, вложенному в поддержание молодости и красоты. Обязательно комбинируйте «золотой стандарт» омоложения: витамин С + ретинол, средства с фитоэстрогенами и активные аминокислотные комплексы. В очищении должны присутствовать средства с миндальной или салициловой кислотами + энзимные пилинги (экстракты папайи и ананаса) для профилактики гиперкератоза и тусклого цвета кожи. Как наносить ночные средства Ночные средства обладают плотной текстурой, могут похвастаться более высокой концентрацией активных веществ (например, гиалуроновой кислоты), поэтому они должны наноситься минимум за 1,5 часа до сна. Это правило особенно важно соблюдать, когда речь идет об использовании кремов для зоны вокруг глаз, а также о девушках с замедленным обменом веществ, склонных к отечности.Просто нанесите средство за 2-3 минуты до использования крема. Помните, что в ночное время кровообращение усиливается и ингредиенты проникают в слои кожи более активно. Фото: Depositphotos, архив пресс-служб