Игра гормонов, токсикоз, плохой сон во время беременности отражаются в том числе на здоровье ногтей и кожи ног будущей мамы. Разумеется, говорить о том, что каждая беременная женщина страдает от сухости стоп и ногтей, нельзя. Некоторые будущие мамы, напротив, жалуются на повышенную влажность, грибок ногтей, натоптыши и мозоли. Чтобы предотвратить эти проблемы или эффективно с ними справляться, следует регулярно проводить педикюр.О том, как ухаживать за ногтями и кожей стоп во время беременности, читателям «Летидора» рассказала Елена Чугунова, мастер ногтевого сервиса сети студий «Маникюрофф».Кому нужен педикюр Учитывая, что большинство женщин в положении не могут самостоятельно ухаживать за ногами, правильно подрезать ногти и приводить их в порядок, я настоятельно рекомендую обращаться к специалисту.Многие девушки едут в салон на педикюр, чтобы расслабиться, ведь во время процедуры, помимо ухода за ногтями, делается легкий массаж стоп, а он очень актуален в течение третьего триместра, когда отекают ноги. Некоторые беременные женщины могут обнаружить, что педикюр для них не просто роскошь, а необходимость, ведь их ногти очень быстро растут. А другие будущие мамы, которые имеют хрупкие и ломкие ногти, если пренебрегать уходом, могут столкнуться с инфекциями и травмами.Другой вопрос — будут ли они держаться на вашей ногтевой пластине и носиться столько времени, сколько носились до беременности.Продукты на фото: носочки для педикюра с ароматом розы, SOSU; смягчающее средство для педикюрной ванночки ProSpa, OPI; гель-скраб для ног с пудрой скорлупы грецкого ореха, Bandi; интенсивно питательный и увлажняющий крем для ног Foot corrector, «Квартет Здоровья»; эксфолиантная маска для ног «Носочки» с гликолевой кислотой и алоэ вера, Avon FootworksНа что обратить внимание Так как иммунитет беременной женщины ослаблен и организм в этот период более подвержен инфекциям, чтобы избежать риска заражения, для полной безопасности я рекомендую приносить в салон свои педикюрные принадлежности и инструменты.Нежелательной процедурой при беременности является парафинотерапия. Несмотря на то что она направлена на снятие отека с ног и на избавление от натоптышей и мозолей, у процедуры есть ряд противопоказаний.Дело в том, что парафинотерапия базируется на использовании горячего воска. А он может поднимать температуру и резко ускорять кровоток. Интенсивное кровообращение во время процедуры провоцирует еще большее повышение давления (а у будущих мам зачастую оно и так повышено), что ухудшает самочувствие. Процедура разрешается во время первого триместра. При этом необходимо использовать только белый безопасный парафин, в котором нет вредных химических примесей.Продукты на фото: смягчающий крем-маска для ног против мозолей и натоптышей Revitalum, Eveline; крем для ног с наночастицами серебра «Silver Ultra», Институт Серебра; обновляющий крем для очень сухой кожи ног, CeraVe; ультрапитательный крем для ног с маслянистой текстурой, Caudalie; смягчающий скраб для ног «Белый кедр» Bania Detox, Natura Siberica; гель-крем для мозолистых образований и локализованных утолщений кожи Keratosane 30, UriageКак ухаживать за ногами в домашних условиях Дома для снятия усталости я рекомендую делать травяные ванночки для ног. А мозоли можно удалить с помощью ванночки, содержащей пищевую соду. Замочите ноги на 20 минут, а затем мягко проскрабируйте пяточки или используйте пемзу. Ванночка (температура воды около 40 °С) с добавлением йодированной соли прекрасно справится с натоптышами. Опустите ноги на 15-25 минут в раствор, а затем аккуратно очистите натоптыши пемзой.После приема ванночек тщательно вытирайте ноги сухим полотенцем. Это поможет избежать грибковых заболеваний, которые легко могут появиться на влажной коже.Как правильно делать педикюр домаПосле того, как вы справились с мозолями, можно заняться педикюром самостоятельно (разумеется, если вам будет удобно это делать). Не подстригайте ногти слишком коротко и не закругляйте боковые концы, иначе есть риск получить врастание ногтя. Аккуратно подпилите острые углы и не обрезайте кутикулу. Покройте ногти лаком, не содержащим в своем составе вредных веществ, таких как толуол или формальдегиды. При уходе за ногами избегайте средств и ванночек с резкими запахами или содержащих в своем составе эфирные масла, так как это может вызвать аллергические реакции. Все косметические средства проверяйте на маленьком участке кожи.К тому же резкие отдушки могут вызвать головокружение или тошноту. Любой крем для ног должен быть на основе растительных жиров, а не животных. Последние в свою очередь могут вызвать зуд или раздражение. Если вас заботят какие-либо трещины на пальчиках или стопах, смазывайте их растительным маслом. На удивление, боль сразу спадет, а раны начнут заживать. С отечностью ног можно бороться с помощью питательных масок, содержащих минеральные глины. В завершение процедуры обязателен легкий расслабляющий массаж ног. Фото: Shutterstock/VOSTOCK Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!
