Бьюти-готовность номер один: как подготовиться к отпуску за неделю

Предупреждаем сразу, золотых гор в виде потерянных 10 кило мы вам не обещаем. Но «Летидор» гарантирует сделать все возможное, чтобы ваша кожа и волосы были рады рандеву с отпуском.

За 5 недель до отпуска вы запланировали столько всего: и тренажерный зал 3 раза в неделю, и плавание со старшим ребенком 2 раза в неделю, и ежедневная пробежка с коляской по парку (привет всем, кто знает, что такое Stroller Fitness)... А еще курс скульптурного массажа, эпиляцию, маникюр и педикюр, разумеется. Месяц назад вы были уверены, что успеете встретить долгожданный отпуск в своей лучшей форме. Но до отъезда осталось всего ничего, а у вас и конь не валялся?

«Летидор» против голодовок и экстремальных диет. Мы предлагаем потратить оставшуюся неделю на приятную бьюти-программу. План действий — перед вами.

Убрать лишнее

Продукты на фото: Скраб для тела «Идеальная кожа», ЧЕРНЫЙ ЖЕМЧУГ; Скраб для тела «Фитобаня», ЧИСТАЯ ЛИНИЯ; Ягодный скраб для мгновенного обновления кожи, HERBALIFE; Березовый пилинг для душа, WELEDA; Соль-скраб для тела «Вербена», L’OCCITANE; Пилинг для лица на основе белой глины, DR PIERRE RICAUD

«Убрать лишнее» — это девиз средств, которые прячутся под названием скраб, гоммаж или эксфолиант. Если скромно, то они очищают кожу и удаляют слой омертвевших клеток. А если откровенно и без стеснения, то без этой процедуры эксперты считают уход за кожей лица и тела неполным и неэффективным.

Дело в том, что скрабы как бы подготавливают кожу к дальнейшим ритуалам красоты. Такие средства делают кожу гладкой.

Что в бьюти-мире, что в обычной жизни, любые манипуляции с поверхностью обещают хороший результат только в том случае, если она гладкая.

Вспомните ремонт перед рождением ребенка: прежде чем стены красить, мастера их выравнивали. Да и банальная услуга «посетить хаммам по приезду в турецкий отель» не лишена смысла — на гладкую кожу загар ляжет быстрее и ровнее. Помимо этого скрабы пробуждают в организме процесс регенерации клеток, делают тон кожи более здоровым, привлекательным и тем самым увеличивают эффективность последующих бьюти-процедур в разы.

Только не увлекайтесь! Каждый день истязать кожу скрабами не стоит. Для тела и лица достаточно 1-2 процедур в неделю.

Притом не забывайте, что для тела предназначается свой скраб, а для лица — свой.

Это не маркетинговый ход! Скрабы для лица и для тела действительно отличаются, главным образом размером шлифующих частичек. В состав средств для тела включаются более крупные абразивные частицы, например, измельченные кусочки абрикосовой косточки, орехов. А скрабы для тела чаще всего выпускаются в форме гаммажей или эксфолиантов. Их шлифующие частички очень малы, и поэтому действуют максимально деликатно.

Наносите средство на кожу руками или с помощью спонжа, смоченного в теплой воде. Эти движения должны быть аккуратными и плавными (более интенсивно можно трудиться над пяточками и локтями), иначе кожа может пострадать.

Принесите воды, пожалуйста

Продукты на фото: Матирующий крем-гель Swisso Logical, ZEPTER; Увлажняющее молочко для тела Atopises, SESDERMA; Сухое солнцезащитное масло для волос, JOICO; Густое масло для тела «Роскошь питания», CIEL; Крем для тела «Протеины-минералы», ELEMIS; Минерализирующая термальная вода, VICHY; Матирующий солнцезащитный гель-крем для жирной кожи с SPF 50+, LA ROCHE POSAY; Многофункциональный СС-крем с SPF 30, PHFORMULA

Мы не о том, что летом организм теряет влагу быстрее, и для сохранения красоты и здоровья нужно следить за количеством выпиваемой жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Мы о питании кожи.

Перепады температур (улица — помещение с кондиционером — улица), ветер, солнечные лучи, морская вода — все это в «комплекте» сушит кожу так же быстро, как ваш новый навороченный фен. Только вот если современные фены относятся к волосам щадяще, то телу без бьюти-подмоги перед натиском «стихии» не справиться.

Особенно увлажнение эффективно после использования скраба.

Перед тем как воспользоваться солнцезащитным средством с подходящим для вас SPF, нанесите на кожу лица и тела увлажняющий крем. Это может быть средство в виде геля (для жирной кожи матирующий эффект не повредит), ВВ или СС-крем. А тело скажет вам спасибо за более богатые текстуры (экстракт красного винограда, масло ши, экстракт макадамии, гиалуроновая кислота, масло огуречника и камелии — ответственные за эффективное увлажнение и питание кожи).

Не забывайте об увлажнении волос (например, с помощью сухих масел), и особенное внимание уделите увлажнению кожи после депиляции.

Программа максимум

Продукты на фото: Эпилятор Braun Silk-épil 9, BRAUN; Отбеливающие полоски 3D White Luxe, BLEND-A-MED; Витамины для загара «Оптимизатор загара», IMEDEEN®(http://www.imedeen.ru/%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D1%8F-imedeen%C2%AE/%D0%9E%D0%BF%D1%82%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%97%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D1%80%D0%B0) (1); Сахарная паста для шугаринга, SAONA COSMETICS_

Отдельный акцент хочется сделать на средствах, которые действуют не столь явно, как скрабы и увлажняющие кремы.

Если вы ярый противник соляриев (в этом мы вас поддерживаем) или в силу тех или иных причин не хотите пользоваться автозагаром, обратите внимание на специальные БАДы. В большинстве своем в составе они содержат смесь каротиноидов и антиоксиданты, которые подготавливают кожу к приему солнечных ванн.

Не забывайте, что перед приемом БАДов необходимо проконсультироваться с врачом!

Если вы не готовы к внеплановому походу к стоматологу и хотите осветлить эмаль в домашних условиях, то в вашем распоряжении отбеливающие зубные пасты, полоски, пенки. Не стоит ожидать настоящего чуда (оно под силу профессионалам), но отбелить зубы на пару оттенков и добиться восстановления их природной белизны таким средствам вполне под силу.

1. БАД. Не является лекарством. Перед применением проконсультируйтесь с врачом

Фото: Shutterstock.com; архивы пресс-служб

Семейный гороскоп