Считаете, что зимой трудно заставить себя похудеть? Есть способы это исправить! Летние пробежки остались в далеком прошлом, и сейчас лишний раз выходить из дома совсем не хочется, зато есть сильное желание лечь под одеяло и съесть плитку шоколада. Такими темпами к следующему лету ваша фигура приобретет совсем не желанные для вас очертания. Так как же похудеть в холодное время года? Для тех, кто с особой ответственностью подходит к своей фигуре и здоровью, и предназначено наше сегодняшнее видео.Боитесь, что у вас не получится? Поверьте, эти советы очень просты в исполнении, стоит только попробовать. К тому же именно вы регулируете степень нагрузки и вовлеченности в процесс похудения. Смотрите видео, следуйте понравившимся вам рекомендациям и постарайтесь получить удовольствие от заботы к самой себе!
