29 октября в 10:30

5 советов, как восстановить волосы после родов

В этом видео мама полугодовалой малышки поделилась своим секретом ухода за волосами.

После рождения малыша организм мамы находится в стрессе, его провоцирует хронический недосып, гормональные перепады и волнение за малыша.

Стресс безусловно оказывает влияние на организм женщины, в том числе и на состояние волос, которые часто становятся сухими и ломкими после родов.

В этом видео мама полугодовалой малышки Вари расскажет, как она восстанавливает свои волосы после рождения ребенка.

Она разделяет процедуры на пять этапов: питание, использование масел, восстанавливающий уход, бережный уход и массаж головы.

Первое, чему героиня видео советует уделить внимание — это питание. Лечение волос после родов начинается с рациона, в котором должно содержаться достаточное количество железа, серы, фолиевой кислоты, цинка и витамина B12. Все эти микроэлементы содержатся в моркови, грецких орехах, семечках тыквы, шпинате и морской капусте.

Включайте видео и узнайте больше о том, как восстановить волосы после родов. Надеемся, что советы из видео будут для вас полезными.

Фото: Depositphotos

Видео: Супермамы/Youtube

Семейный гороскоп