9 практичных советов, которые помогут уставшей маме уложить спать орущего младенца. Этим вопросом задаются многие родители. Единого правильного метода, подходящего для каждого ребенка, нет. И совершенно точно вам придется попробовать несколько способов, прежде чем найдете тот, который работает в вашем случае. Главное — не бросайте ребенка одного в комнате. Это отвратительно — слышать плач малыша, его мольбу о помощи и ничего не сделать для того, чтобы успокоить, прижать к сердцу, чтобы он знал, что его любят и о нем заботятся. К счастью, методы Бенджамина Спока сегодня уже не считаются универсальными. Теперь психологи и педагоги приветствуют совместный сон и говорят о том, как вырастить счастливого человека. Всем родителям в этом смысле очень полезно почитать книги Людмилы Петрановской о привязанности в жизни ребенка. Но сейчас не об этом. «Летидор» поделится с вами новыми, неочевидными секретами, как уложить спать вашего любимого малыша. Согрейте кроватку с помощью теплого полотенца Ребенку может быть просто неприятно лежать на прохладных простынях после того, как он только что был в ваших теплых руках. Врачи часто не советуют родителям использовать одеяла хотя бы в течение года после рождения. Вместо этого можно использовать теплую пижаму или пеленки. А еще можно попробовать нагреть полотенце (в сушилке или утюгом) и положить его на несколько минут на простынку перед тем, как уложить ребенка. Только не забудьте убрать. Не допускайте скопления пыли в помещении Возможно, у ребенка закладывает ночью нос, что мешает ему хорошо спать. А все потому, что в комнате много аллергенов. Маленькие дети дышат прежде всего носом и плохо спят, когда их носовые ходы воспалены. Регулярно проводите уборку и уберите из комнаты ковры, которые накапливают пыль, повесьте на окна занавески из хлопчатобумажной ткани и чаще стирайте их.Укладывайте ребенка спать с мужем по очереди Когда мама занята, ребенок, возможно, будет не против, если его уложит спать отец. Кроме того, мамы, как правило, проводят больше времени с младенцами, и ребенок сильнее привязывается к ним.Чаще обнимайте ребенка в течение дня Вы понимаете, что дни иногда бывают плохими просто от того, что вы не выспались? С ребенком то же самое. Обнимайтесь с ним и успокаивайте его так часто, как только получается в течение дня, и тогда дети будут менее раздражительными перед сном. Кроме того, ваш ребенок будет еще счастливее. Практикуйте «отцовское успокоение» Это правда действует. Иногда ребенок так расходится, а мама так устает, что шансов быстро уложить ребенка у нее очень мало, ведь мамино беспокойство и негативные эмоции передаются крохе. И тут наступает очередь папы и его метода «отцовское успокоение». Это техника, когда отец прижимает ребенка к груди, прикладывая подбородок к головке ребенка. Затем папа начинает гудеть, петь или издавать звуки более низкие, чем голос мамы.Будьте гибкими То, что какой-то метод работал с вашим старшим ребенком, не значит, что он будет работать и с другим. И если какой-то метод сработал одной ночью, это не значит, что он же будет работать и следующей. Измените подход: иначе качайте, немного в иной позе кормите ребенка и так далее. Так приходится делать, когда проверенные методы перестают быть эффективными. Используйте различные способы успокоения С одной стороны, дети любят ритуалы — например, купание, кормление, прогулку на руках по дому и сон. Но, с другой стороны, благодаря ритуалу ребенок полагается на единственный сигнал при засыпании. А это, увы, работает не всегда. Меняйте порядок действий (раскачивание, кормление, укачивание и пение), чтобы ребенок не привыкал к какому-то единственно возможному способу. Измените время укладывания ребенка Может быть, вы слишком рано кладете ребенка в постель или, наоборот, слишком поздно? Сдвиньте время укладывания в одну или другую сторону на полчаса и посмотрите, что получится. Предоставьте ребенку возможность освоиться Если вы никогда не позволяете своему ребенку попробовать заснуть самостоятельно, не ждите, что он быстро научится делать это сам. Уменьшайте количество времени, которое вы находитесь рядом с малышом, качая его. Вдруг это поможет ему приучиться ложиться спать самостоятельно. Но не факт!Согласитесь, ни одного ребенка не укачивают, когда он заканчивает школу. Ничто не вечно. Так что все будет в порядке, и с какой ностальгией вы будете вспоминать это чудесное время, в которое вы смогли так сблизиться с сыном или дочкой. Фото: Legion-Media.ru
