Мама — не обслуживающий персонал для детей, поэтому в условиях повышенной нагрузки во время карантина стоит научить своих детей помогать по хозяйству. В условиях самоизоляции на работающих женщин упала огромная нагрузка. Дети целый день дома, их нужно кормить, развлекать, поддерживать порядок и при этом — работать. Как организовать детей, чтобы они начали полноценно помогать по хозяйству, и не надорваться? Об этом «Летидору» рассказала Галина Сумарокова, PR-менеджер коммуникационного агентства PR Perfect и многодетная мама троих детей: Оли (4 года), Вани и Василисы (6 лет). Если у вас тоже есть, чем поделиться и что рассказать о том, как проходит ваша семейная самоизоляция, пишите нам — лучшие тексты мы опубликуем на сайте!Для большинства родителей настали непростые времена, особенно для тех, кто работает из дома или временно переведен на удаленку. Им еще сложнее адаптироваться к новым условиям. У детей вынужденный карантин, они целый день проводят дома и не знают, чем себя занять. Интернет полон лайфхаков — во что поиграть, какие пособия купить, какие мультики включить и какие приложения скачать. Все это отлично, но родители ведь не аниматоры, чтобы постоянно развлекать, занимать и веселить.Это очень трудно пережить и физически, и морально, а мама ведь со всем справляется одна, ее надо беречь и желательно помогать. Многие думают: лучше уж я сама, так быстрее и чище. А на самом деле будет копиться усталость и раздражение, и время, которое можно было потратить на совместные игры, незаметно оказывается потрачено на быт. Самое смешное, что большинство детей и рады бы помочь, но им не дают, не доверяют, осторожничают. Иногда маме даже в голову не приходит, что ее любимое чадо уже достаточно подросло и может полноценно включиться, чтобы стать настоящим помощником. У меня две дочки (6 и 4 года) и шестилетний сын. У них полон дом игрушек и разных развлечений, но есть и обязанности, благодаря которым даже на карантине я сохраняю спокойствие, не падаю без сил и знаю: вместе мы — банда, они мне помогут справиться с этим бытом играючи. Итак, что же полезное могут делать дети?На кухне Когда дети дома, они все время хотят есть. Мало того, что надо придумать, чем их кормить, постоянная готовка влечет за собой кучу уборки и мелких действий, отнимающих много сил и времени. Вот что можно поручить детям. • Подготовить и нарезать все для супа или салата. С этой задачей легко справляются дети от 4 лет. Дайте им маленький, удобный, не очень острый нож и все ингредиенты будущего блюда. В нашем меню много разных овощных супов-пюре, поэтому неровность нарезанных овощей не так важна. Даже если это не пюре, дети шести лет вполне могут порезать все ровно и красиво — проверено. Взять для этого разделочную доску, миску, нож они тоже могут сами, не напрягая вас. Многие справедливо заметят: я бы потратила на это 15 минут, а они будут мучить морковку час.А у вас, между прочим, будет час тишины и занятых делом детей. Ведь дети, сосредоточенные на работе с ножом, молчат! • Вытереть со стола. Это под силу даже малышу. Ребенок скорее всего плохо выжмет тряпку, но вы не переживайте, пожертвуйте ему сухое кухонное полотенце, которым он сможет вытереть стол насухо. • Подмести пол. Этот пункт не зря стоит после вытирания со стола. Ребенок наверняка половину крошек просыплет на пол, да и едят дети сами знаете как. Лично у нас после каждого приема пищи открывается «Муравьиный ресторан». За его ликвидацию у меня ответственна старшая дочь 6 лет.• Разобрать посудомойку. Мои дети делают это с возраста 2,5 лет. Настолько привыкли, что уже даже напоминать не приходится. В нашем доме все расположено так, чтобы они легко могли все разложить сами по местам. Это огромное подспорье, ведь в многодетной семье посудомойка работает по несколько раз в день. • Накрыть на стол. Если вся посуда легко доступна детям после разбора посудомойки, то нет ничего сложного в том, чтобы сервировать стол. Только подумайте: детей, которые целый день находятся дома, нужно накормить минимум четыре раза и при этом снова доставать тарелки, вилки, ложки, кружки. Все это малыши могут сделать сами.• Убрать за собой со стола. Казалось бы, вот мелочь — просто отнести за собой грязную тарелку, но это вовсе не так. Во-первых, это проявление вежливости, во-вторых, привычка быть аккуратным и уважать чужой труд и, наконец, маленькая, но все же помощь.• Помыть овощи и фрукты. Тут даже комментировать нечего. Достаточно один раз показать, как это делать тщательно. Любая возня в воде для малышни — игра и радость. • Помощь с тестом и выпечкой. Заниматься выпечкой сладостей, месить тесто, вырезать печенье или лепить пирожки любят все дети, но тут будем честны — это не совсем подмога, скорее развлечение. Уборки от детского участия будет больше, но опустить этот пункт я не могла. Мои дети даже лепят сами пельмени, и это их любимое развлечение.В детской Порядок в комнате у детей — боль всех родителей. Тем важнее сделать так, чтобы малыши осознанно заботились о своем пространстве сами. Важно донести мысль, что жить в чистоте приятно.Конечно, полы дети не помоют, но кое-что могут сделать и сами. • Убрать игрушки. Это такой очевидный вроде бы пункт, но есть нюанс. Очень просто набить оскомину, многие твердят изо дня в день: «убери за собой игрушки». Вот тут я хочу сказать, что не нужно просить об этом каждый день, и вот почему. Если игрушками играют, то они там разбросаны в каком-то важном ребенку творческом беспорядке. Не заставляйте его каждый раз нарушать игру и все ломать и раскладывать по местам.Если идет какое-то важное игровое действо, я разрешаю аккуратно переместить нужные игрушки куда-то так, чтобы можно было помыть полы, а потом вернуть игру на место. • Заправить кровати. Тут все понятно, главное не ругать ребенка, первое время будет неаккуратно, надо взять себя в руки и закрыть на это глаза. Постепенно будет все лучше и лучше.• Вытереть пыль. Конечно, не стоит просить ребенка похозяйничать в посудном шкафу, а потом плакать, что он все разбил. Но до комода в детской или до подоконника он может дотянуться вполне, а это сэкономит вам минут 15-20 от общего времени вашей уборки. • Протереть листья растений и полить их. До этого пункта у взрослых вообще крайне редко доходят руки. А ребенку это можно преподнести еще и как заботу о живой природе, рассказать о роли растений в нашей жизни. • Покормить питомца и налить ему воды. Если у вас есть любой четвероногий друг, стоит привлечь ребенка к уходу за ним.Первое время, конечно, придется контролировать, но постепенно ребенок привыкнет к тому, что это его ответственность, а вам это сэкономит еще 10 минут времени. Давая ребенку задания, не забывайте делать паузы между ними, чтобы домашние дела были в удовольствие.Самое главное — старайтесь не отвлекать детей домашними поручениями от их основных занятий, игр или уроков. Понимаю, что это трудно, но верно выбрать момент для просьбы тоже важно. Представьте, что вы сели смотреть любимый сериал, и в это самое время муж говорит: «Погладь мне рубашку, пожалуйста!» Конечно, вы скорее всего это сделаете, но если срочности в просьбе не было, то и удовольствия от помощи близкому тоже не испытаете. Здоровый баланс между домашними делами и играми — залог гармонии в вашей семье и отличного самочувствия мамы. Фото: Depositphotos Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!