03:00, 16 февраля 2022
2 мин.

5 вещей, которые сделают ваш сон лучше и крепче

Это не котики!

Врачи советуют внимательно следить за гигиеной сна: ложиться и вставать в одно и то же время, спать в хорошо проветриваемой комнате, максимально исключить источники света и шума, позаботиться об удобстве матраса и подушки, ведь от этого зависит наше самочувствие, настроение и работоспособность.

Новости партнеров
Интересное в сети