Не повторяйте эти ошибки никогда — иначе опека, суд присяжных, разъяренные соседи и психотерапевт нагрянут к вам одновременно! К нам в редакцию пришел крик души читательницы, которая захотела поделиться с читателями сайта своим опытом. Уйдя в режим домашней самоизоляции она наделала кучу ошибок, от которых хочет предостеречь и других родителей в этот непростой период. А как проходит ваша семейная самоизоляция? Расскажите историю из своей родительской жизни или поделитесь личным опытом — лучшие тексты мы опубликуем на сайте!«Боже, я могу побыть один хоть пять минут?!» — орет из душа подросток. В дверь к нему ломится пятилетка — ей срочно надо помыть руки. Третий ребенок молчит — потом окажется, что он нашел тайник с шоколадками. Муж кричит из другой комнаты — на линии важный звонок, и мы все ему мешаем. Про список моих дел и вспоминать не хочется, а хочется залезть в шкаф и найти там Нарнию. В ней вроде Covid-19 не бушует. Школа, сад, работа, кафе, кино, гости — карантин и самоизоляция ловко и изящно вычеркнули все эти пункты из списка ежедневных дел. В результате нашу семью, состоящую из трех детей и двух взрослых, начало потрясывать. А ошибки из этого списка лишь все усугубляли. Не делайте их!Настраиваться на спринт, а не на марафонЗнаете, как бывает, когда начинаешь новую жизнь? Два дня правильно питаешься, встаешь рано и делаешь зарядку, на третий позволяешь себе кусок пиццы, а потом все кругом горит огнем, а ты в три часа ночи ешь торт половником. Так и тут — первые дни я пыталась быть идеальной матерью и хозяйкой на карантине. Готовила панкейки с домашней карамелью и пекла хлеб, придумывала игры, выбирала фильмы, составила план домашнего обучения и, кажется, даже достала стопку подаренных на свадьбу 16 лет назад льняных скатертей и салфеток.Бесконтрольно тратить деньги в интернет-магазинах Самый простой способ порадовать себя в изоляции — это заказать пиццу с грушей и горгонзолой. И новые книги про динозавров. И настольную игру. И домашний костюм с медвежатами. И роллы. И керамические чашки под те самые салфетки. Надо же поддерживать малый бизнес! Когда я подсчитала совершенные за неделю траты на такие радости, то пришла в ужас. В общем, лучше заранее отложить сумму, которую вы готовы потратить на поддержку и собственные радости, и не выходить за ее пределы.Не оставлять друг другу личного пространства Воспринимать карантин как время для культпоходов и гостей неправильно и опасно. Но устраивать бесконечную семейную вечеринку с девизом «а вот теперь мы все побудем вместе» тоже вариант так себе.Не стоит насильно превращать каждый вечер в семейный или романтический, пусть каждый имеет возможность позаниматься своим делом, не чувствуя себя виноватым, иначе можно просто возненавидеть друг друга. Игнорировать режим дня Наконец-то можно выкинуть будильник, ложиться, когда хочется, ходить в пижаме, обедать в постели, а в ванной резать кроликов. Но праздник непослушания превращает квартиру в хаос. Заставленная чашками квартира, фатальное несовпадение режимов засыпания и пробуждения действуют на нервы еще хуже ленты новостей и вызывают полный упадок сил.Забывать про физическую активность Спортзалы закрыты, секции на карантине, даже походы по магазинам пешком становятся недоступными, а низкая подвижность плохо влияет и на самочувствие, и на нервную систему. Чтобы избежать болей в собственной спине и поломки кроватей, по которым ваши дети захотят попрыгать, обеспечьте хоть какую-то активность. Подойдет утренняя зарядка, видеоуроки фитнеса или прогулка на улице в безлюдных местах. Самый крайний метод — отжимания за каждую оставленную не на месте чашку. И глажка салфеток! Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»! Фото: Depositphotos
