Беременность и роды

до 1 года

Подростки

Нина Коломийцева

архивный автор

Cертифицированный специалист международной ассоциации йоги (Yoga alliance)

Все авторы

Материалы автора (2)

01 июля 2021, 08:00

Как наладить сон с помощью йоги: 5 вечерних поз

Маленький ребенок требует много сил и внимания, и практически единственный способ восстановиться – это дневной и ночной...

14 октября 2020, 09:30

5 правил, про которые опасно забывать, занимаясь йогой во время беременности

Они касаются не только новичков, но и тех, кто занимается йогой годами.