Психология

«Ребёнку, как и родителю, тоже нужен отпуск»: интервью с Ларисой Сурковой

Скоро школа. Как красиво завершить каникулы и без сожаления вернуться за парту – инструкция для мам и пап школьников от психолога и мамы Ларисы Сурковой.

Удивительно, но половина лета уже прошла (или, точнее сказать, пролетела) и настала пора родителям школьников задуматься о том, как плодотворно потратить полтора месяца отдыха и правильно вернуть ребенка из беспечной эйфории в учебный ритм.

Психолог, блогер и мама пяти детей Лариса Суркова ответила «Летидору» на самые актуальные вопросы родителей, рассказала о нюансах летних каникул и поделилась своим опытом в этом вопросе.

Лариса Суркова

Ближе к августу родители вдруг понимают – а что это мой ребёнок столько времени бездельничает. А английский он не забыл? А не пора ли пробежаться по таблице умножения? В общем, родителей одолевает беспокойство насчет такого длительного перерыва в учебе. Справедливо ли?

Чтобы не беспокоиться, можно провести элементарную проверку знаний, которые особенно волнуют родителей. Хотя на самом деле мы все прекрасно помним из школьной программы, что первый месяц учебного года всегда посвящен повторению. Поэтому вполне можно дать ребенку насладиться его законными каникулами. Когда родители уходят в отпуск, в это время они меньше всего хотят заниматься работой. Каникулы – это такой же законный отдых для ребенка.

Не волнуйтесь, в школе они все обязательно повторят. Поэтому сложно говорить, что его знания атрофируются, уйдут в архив, и он ничего не вспомнит. Нет, все знания вернутся и останутся на месте.

Когда родителям стоит встряхнуть своего школьника со словами «стоп, дорогой, пора возвращаться к учебному режиму»? Как-то ведь нужно его готовить к новому учебному году?

Конечно, нужно. Я советую это сделать за две недели до начала учебного года. То есть где-то в середине августа пора начинать вставать в школьном режиме, не пытаясь урвать последние деньки, потому что очень сложно будет адаптироваться.

Следует ставить будильник так, как во время школы, ложиться раньше, посмотреть, заданы ли были школьные упражнения на лето.

Очень важно, чтобы и родители вогнали себя в этот режим, потому что именно мамы и папы создают проблемы детям тем, что не умеют элементарно соблюдать режим дня. Мы постоянно опаздываем и из-за этого держим детей в стрессе. Поэтому очень важно за две недели до начала учебного процесса вписаться в нужный график.

Не рекомендуется прилетать из отпуска, например, накануне 1 сентября. В ситуации, когда все в бегах и в нервотрепке, очень сложно перестроиться в рабочий режим. И детям, и взрослым, нужно время на адаптацию.

Недавно в редакцию пришло письмо от мамы школьника. Она уверена, что сохранение знаний — это забота родителей, и рассказывает о своих пяти способах, как и чем на каникулах можно занимать ребенка, чтобы тот не забывал полученные в учебном году знания. Например, проходить онлайн-олимпиады, заниматься по рабочим тетрадям и специальным пособиям… Вы считаете, это правильно?

Тут многое зависит от ребенка: есть дети, которым это в удовольствие, им нравится решение сложных задач, соревновательный элемент олимпиад, и они занимаются этим с удовольствием. Если ребенок устал, а это очень часто можно наблюдать в конце учебного года – программы сейчас напряженные, дети проводят много времени в школе, делают длительные домашние задания, они просто выдыхаются – то им нужно дать возможность отдохнуть.

Конечно, можно предлагать читать, считать, чтобы не забывать знания, но делать это в формате диалога.

Есть различные игры, как ребенка вовлечь в чтение, когда мама начинает читать, например, а ребенок продолжает, или они читают по очереди. Это общение, ребенок очень ценит время, проведенное вместе.

Так же можно делать с любым другим предметом. Главное, не делать это в формате зубрежки. Сейчас много интересных музеев, интерактивных выставок, где и знания закрепляются, и можно пройти научные квесты. Таких возможностей достаточно много: чтоб ребенок узнавал больше и на него не оказывалось давление.

Я сторонник того, что нужно учитывать интересы ребенка в обязательном порядке, ставить себя на его место, всегда думать о том, хотелось ли бы вам в отпуске решать производственные задачи.

Вообще существует ли рекомендация, как лучше всего школьнику стоит провести летние каникулы? Полная свобода действий (сидеть весь день в компьютере или телефоне) или же контроль, что и во время учебного года?

Со стороны ребенка должно выглядеть, что он достаточно свободен. Со стороны родителей должен быть очевиден контроль. Конечно, ребенок не должен просидеть все лето у компьютера. Что касается гаджетов, то та норма, которую вы соблюдаете весь год, должна соблюдаться и летом. Это нормы возрастные, для каждого возрастного периода они свои.

Наши дети живут в гиподинамии, поэтому им обязательно нужно двигаться: бегать, прыгать, кататься на велосипеде.

А если это невозможно организовать в городе, то есть смысл задуматься о бабушках, дедушках и лагерях – такая смена деятельности действительно обеспечивает ребенку отдых.

Отдых должен быть отдыхом, важны эмоции, которые ребенок получает. А если родители работают, то хотя бы в выходные нужно подумать о посещении парков и мероприятий, которых летом во всех городах достаточно много.

Основная форма отдыха – это смена деятельности, и следует подумать о том, чтоб она была обеспечена у вашего ребенка.

Если мы говорим о первокласснике, как надо провести последние недели перед школой?

Первоклассника очень важно не передавить. Все чаще, к сожалению, на линейках в школах можно увидеть плачущих первоклассников, будто сосланных на каторгу.

Хотя школа должна стать для ребенка поводом узнать что-то новое, получить общение с детьми.

Его необходимо ввести в мир знаний, ведьшкола – это не так страшно и печально. Поэтому не стоит ребенка накачивать словами «возьми себя в руки», «нужно себя хорошо вести», «школа – это важно и ответственно».

Вспомните себя, школа – это друзья, это общение, ребенок должен идти туда на позитиве. Очень многое будет зависеть от личности учителя. Если вы задались этим вопросом еще осенью-весной и подобрали учителя, то все обязательно будет хорошо, они найдут общий язык и учитель найдет способ дать ребенку нужные знания, он уже знает, как преподнести их и как помочь первоклашке получать радость от учебы, но график школьный нужно начать соблюдать за две недели.

А если ребенок-первоклашка не ходил в подготовительный класс перед школой, и только из рассказов родителей и друзей знает, что это такое, нужно ли его знакомить со школой заранее? Сводить, показать школу и класс, познакомить с учителем? Или дать ему выяснить все самому 1 сентября?

Как правило, дети обязательно бывают в школе, даже если они не ходили на подготовку, потому что проводится встреча с психологом, логопедом или учителем. Сейчас это практика со стороны учителей. Конечно, если учитель этого не сделал, первоклашку обязательно нужно в школе сориентировать: привести, показать, рассказать, что такое класс, где будет его место, где нужно переодеться, где туалет, как зовут учителя, как к ней обращаться.

Ребенок первое время по-любому находится в стрессе, потому что любое новшество вводит его в это состояние.

И чтобы он не запаниковал, не случилось никаких аварий, чтоб он знал, к кому ему нужно обратиться, его надо подготовить. Можно даже сделать специальные памятки или игры, где будет написано, что и в какой ситуации следует делать. Таким образом вы обезопасите его, и он будет чувствовать себя уверенно.

Как ваши дети проводят каникулы, приходится ли контролировать их «общение» с гаджетами? Отправили ли вы кого-то в детский лагерь?

У нас очень активные летние каникулы. Мы много, где бываем, постоянно путешествуем. А гаджеты есть только у старших детей, потому что старшая работает на компьютере, а у среднего есть разрешенные полтора часа в день.

Лето – это время для семьи, мы проводим его все вместе.

У папы в это время нет командировок, поэтому это совместное времяпрепровождение.

Лариса дайте напутствие родителям школьников: как провести вторую половину лета, чтобы не было обидно за бесцельно проведенное время!

Дорогие родители, я думаю, очень важно, чтобы вашему ребенку в сентябре было, что написать в сочинении на тему «Как я провел лето», чтобы ему было о чем там рассказать. Совершенно необязательно, что это будут поездки в какие-то дальние страны или путешествия на море. Это может быть и пикник около дома, но проведенный рядом с мамой и папой, с классными эмоциями, с хорошим настроением. Тогда он будет гордиться своими родителями и запомнит это лето надолго.

Фото: Shutterstock.ru