Мама в больнице: как папе справляться с грудничком

Современные папы хоть и стараются проводить больше времени со своими детьми, но в вопросах их воспитания мамам все-таки уступают. И если супруга отлучилась в салон красоты или на встречу с подругами, заботливый муж и отец будет уверенно держать бразды правления в своих крепких руках целых два, а то и три часа.

А вот если маму надолго забрали в больницу, то, оставшись наедине с младенцем, отец семейства может и запаниковать. Как быстро собраться с силами и пережить этот непростой период, рассказывает психолог Мария Баулина.

Сложный выбор: детский сад, бабушка или няня

Папа и младенец: не противники, а союзники

Полезно подумать о том, что вы не боретесь с капризами грудничка, а просто ухаживаете за ребенком. Вы оба страдаете от отсутствия рядом любимого человека, и значит – должны избегать противостояния.

• Не бойтесь младенца. Он не сломается от того, что вы неловко возьмете его на руки, и не лопнет от крика. У него очень небольшое количество потребностей, которые легко удовлетворить. В целом весь уход за грудничком сводится к выбору из трех альтернатив: покормить, переодеть или уложить спать.
• Не раздражайтесь. Да, ребенку все время что-то не так. Но его беспокойство абсолютно оправданно: физический контакт с матерью, в котором он так нуждается, временно утерян.
• Будьте «мамой». Чаще представляйте себя на месте жены: что бы она сделала в той или иной ситуации? Конечно же, вы не сможете покормить кроху грудью, но это не значит, что не нужно держать ребенка на руках во время кормления из бутылочки.
• Не паникуйте. Грудной ребенок ничего не понимает, но он все чувствует: раздраженный тон, тревогу, неуверенность и т. д. Его реакции во многом зависят от вашего эмоционального состояния, поэтому если папа в панике, младенец тоже не сможет оставаться спокойным.
• «Сюсюкайте». В детской психологии есть такое понятие как baby-talk – ласковый разговор с повторяющимися словами и интонациями на высокой частоте. На бытовом языке такое общение с младенцем часто называют «сюсюканьем». Несмотря на свою внешнюю несерьезность, именно baby-talk дает младенцу чувство безопасности и эмоционального комфорта.

В детский сад и школу без прививок: как отстоять свои права

Как бы ни ругали Сеть за обилие ненужной информации и риск зависимости, она ежедневно спасает людей, попавших в сложную ситуацию. Сейчас есть огромное количество родительских форумов, консультаций специалистов в режиме онлайн: они не дадут пропасть отцу, оставшемуся один на один с грудничком. Не стесняйтесь вступать в эти «женские» сообщества. Вас прекрасно примут, ободрят и поддержат.

• Консультанты по грудному вскармливанию. Несмотря на то, что сейчас малыш ест из бутылочки, специалисты и просто опытные мамы смогут помочь вам сохранить рефлексы младенца до выписки мамы из больницы, чтобы она потом могла продолжить грудное вскармливание.
• Сообщества слингомам. Знание премудростей наматывания слинга и ношения рюкзака-кенгуру обеспечит вам мобильность. При желании и необходимости вы даже сможете выбраться на непродолжительную деловую встречу.
• Консультации педиатра и невролога. Эти два специалиста смогут ответить практически на любые беспокоящие вас вопросы. Однако важно критически подойти к выбору врачей, консультирующих онлайн. Лучше всего обращаться за информацией на сайты крупных медицинских центров с хорошей репутацией.
• Консультация юриста. Наше законодательство предусматривает различные варианты помощи отцам, попавшим в аналогичную ситуацию. Не отказывайтесь от тех прав на отпуск и выплаты, которые вам положены.

Прислушиваясь к мнению других, не пренебрегайте собственной интуицией и жизненным опытом. Признайте свою полную ответственность за то, что происходит сейчас с ребенком: не «жена оставила меня одного с малышом», а «я остался с ребенком один».

Как повысить мотивацию к учебе: 9 советов для родителей

Разлука малыша с матерью должна протекать для него с минимальными потерями. Эти советы помогут сохранить их связь и снизить уровень тревоги ребенка:

• Запахи. Они играют огромную роль в жизни грудничка. Используйте одежду жены, сохранившую мамин запах: футболку можно положить в изголовье кроватки ребенка, а в халат облачаться во время кормления.
• Звуки. Мобильный телефон, конечно, искажает голос говорящего, но ребенок все равно узнает знакомые интонации. Во время телефонного разговора с женой берите малыша на руки и включайте громкую связь.
• Тактильный контакт. Женские прикосновения отличаются от мужских по силе и мягкости. Чтобы «обмануть» восприятие младенца, можно нанести на ладони детский крем или специальное масло.
• Зрительный образ. Регулярно показывайте малышу видеозаписи и фотографии мамы, чтобы за время ее отсутствия он не успел забыть, как она выглядит. Пусть вас не расстраивает, что младенец не может долго сфокусировать взгляд на изображении. Главная задача – сделать эту информацию ежедневной частью вашего общения. Память малыша имеет непроизвольный характер, поэтому то, что регулярно попадает в поле его зрения хотя бы на несколько секунд, обязательно становится частью его опыта.

Как бы ни было тяжело, это время наедине с младенцем – начало вашей с ним истории. Постоянное общение и общие переживания помогут вам полностью принять роль отца, а малышу – обрести сильную привязанность к папе.

Колонка Алины Фаркаш: о раннем развитии и родительских амбициях

Как легко научить ребенка читать и привить ему любовь к книгам

7 советов из салона красоты: как сделать глаза выразительными