5 простых способов отучить ребенка грызть ногти

Навязчивое обкусывание ногтей называется онихофагией. Причины у такого поведения могут быть самые разные. Если привычка появилась на фоне общей нервозности или серьезного стресса, ребенок обкусывает ногти буквально до крови, лучше обратиться к детскому психологу.

С более легким вариантом – например, когда чадо тянет пальцы в рот от скуки или задумавшись над уроками, можно попробовать справиться самостоятельно. Как? Делимся пятью простыми способами.

Красивый маникюр

Этот способ – исключительно девчачий, но неплохо работает, если дочка любит наряжаться и выглядеть красиво. Гигиенический маникюр, дома или в салоне, и красивый лак по возрасту – нежный с блестками для маленьких девочек, более насыщенный – для подростков, может повлиять на желание грызть ногти.

Обидно же портить такую красоту!

Забота о ногтях

Иногда дошкольники обкусывают ногти потому, что стрижка ножницами кажется им неприятной и дискомфортной. Чтобы избежать ее в очередной раз, ребенок делает «маникюр» с помощью зубов. Со временем после таких манипуляций ногтевая пластина становится ломкой, ногти растут неровно, мешают, и ребенок снова прибегает к проверенному способу.

Поможет решить проблему регулярный уход за ногтями – ванночки с солью для укрепления, обрезание ногтей и заусениц, обработка ранок. Не стоит ругать или стыдить ребенка в процессе, иначе он начнет избегать процедур и снова потянет пальцы в рот.

Горький лак

В аптеке можно найти специальные средства для ногтей, обладающие горьким вкусом. Такой лак может помочь, если ребенок грызет ногти не из-за стресса или других переживаний, а по привычке, автоматически, неосознанно. Неприятный вкус моментально напомнит о борьбе с привычкой.

Важно не делать это в формате наказания, иначе чадо может начать сковыривать лак, еще больше повреждая пластину.

Не стоит говорить, что лак ядовитый или опасный, впечатлительный ребенок, случайно сунув палец в рот, может испугаться и всерьез почувствовать симптомы недомогания.

Опасно использовать «бабушкины» методы и мазать ногти горчицей или перцем – это может вызвать раздражение кожи и даже слизистой глаз, если ребенок потрет их.

Игры для мелкой моторики

Конструктор, лепка, плетение из бисера, вышивание, слаймы и специальные жвачки-хэндгамы помогают занять руки и снизить желание тянуть их в рот. Иногда навязчивую привычку можно умышленно заменить чем-то более безопасным – этим вариантом как раз может стать игрушка-антистресс, небольшая головоломка с кнопочками или крутящимися шариками, которую ребенок может носить с собой в кармане.

Отвлечение

Если ребенок начинает при вас грызть ногти, мягко переключите его внимание: обнимите, возьмите его руки в свои и поиграйте в пальчиковые игры, предложите посмотреть в окно, задайте вопрос. Неправильно шлепать по рукам, даже легонько, кричать или передразнивать – это только повысит нервозность.

Фото: Depositphotos

Какой лучший фильм о кошках для детей? Рассказываем в TikTok!