Замена кофе: Ляйсан Утяшева поделилась рецептом бодрящего напитка из куркумы
Для тех, кому сложно раскачиваться утром, делюсь рецептом напитка из куркумы💥
➕ это полезная замена кофе на каждый день (вкус оставляет желать лучшего, но это единственный его недостаток)))
Нам понадобится: ⁃ 1/2 чайной ложки куркумы ⁃ стакан тёплой воды ⁃ сок половины лимона ⁃ щепотка корицы
— написала телеведущая.
«Польза куркумы научно доказана, о ней можно писать книги, но если коротко: укрепляет иммунитет, уменьшает хронические воспаления, снижает риск развития болезней печени, налаживает обменные процессы в организме, способствует выведению токсинов…Приятного «куркумапития»!» — отметила Ляйсан Утяшева.
(прим. Letidor.ru: в цитатах орфография и пунктуация авторов сохранена)
Как любой натуральный продукт, куркума может вызвать аллергию. Редакция «Летидора» предупреждает: мнения и советы звезд в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Читайте также
Кстати, несколько лет назад звезда отказалась от сахара и начала очень тщательно следить за питанием. Это принесло свои плоды. Ляйсан Утяшева похудела на 12 килограммов. А еще у знаменитости ушла бессонница.
Напомним, спортсменка замужем за шоуменом Павлом Волей с 2012 года. В 2013 году у пары родился сын Роберт, а в 2015 году — дочка София. Кстати, девочка получила имя в честь своей бабушки. Зульфию Утяшеву в поездках за границу постоянно называли Софией.
Врач назвал специю, которая спасет от боли в суставах — читайте в материале «Летидора».
Фото: Starface.ru, соцсети