Новости1 мин.

Врач рассказал, когда прием поливитаминов может навредить

И почему их не стоит принимать без консультации с врачом

© Depositphotos

Избыток витаминов более вреден для организма по сравнению с их недостатком. Употребление добавок в высоких дозах в течение длительного времени без контроля со стороны медиков может привести к интоксикации организма, а поливитамины не помогут справиться с авитаминозом. Подробности читайте в нашей новости.

Перед тем, как начать курс приема любых витаминов, необходимо проконсультироваться с врачом. Поливитаминные комплексы не справляются с проблемой недостатка полезных веществ в организме.

Большинство витаминов растворимы в воде, принятие слишком большого количества таких добавок может быть опасным. Бесконтрольное применение витамина Е может вызвать патологии сердечно-сосудистой системы, а бета-каротин увеличивает риск кровоизлияния в мозг.

Даниэль Пламмер
доктор медицинских наук, фармацевт
Читайте также
Как правильно принимать витамины, чтобы не навредить

В большинстве поливитаминов производители используют в качестве подсластителя сахар и вредные для здоровья вещества, которые ни в коем случае нельзя диабетикам и маленьким детям. Витамины лучше принимать не в комплексе, а отдельно друг от друга, пишет портал Eat This.

Ранее «Летидор» писал о том, почему прием витаминов может привести к проблемам с сосудами.

_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _

_ Фото: Depositphotos_

Обсудить
Источник:Eat This
Автор:Виктория Фроленко
Еще по теме
Сколько витамина D давать детям разного возраста
Здоровье
Как правильно подобрать витамины для ребенка
Здоровье
Нужно ли детям давать витамины перед школой или садом
Здоровье