Врач рассказал, как защититься от магнитной бури
© Depositphotos
Метеорологи часто предупреждают о магнитных бурях, однако обычному человеку плохо понятно, каким образом они на него влияют. Оказалось, что есть прямая зависимость между изменением магнитного поля Земли и состоянием человека. Если есть хронические заболевания, дисфункция вегетативной нервной системы, аутоиммунные заболевания, поражения суставов и сердечно-сосудистой системы, то человек будет испытывать головную боль, головокружение, слабость и быструю утомляемость при изменении атмосферного давления.
Здоровый образ жизни поможет избежать плохого самочувствия во время магнитных бурь:
«Хороший адекватный сон, правильное питание. И главный момент — физические нагрузки. Есть зависимость между занятиями спортом и возникновением головных болезней. Если человек метеочувствительный, то на фоне физических нагрузок вегетативная нервная система меньше на них влияет и человек себя комфортнее чувствует»,
— говорит врач-невролог Николай Базий в интервью URA.RU.
Читайте также
Также стресс сильно портит здоровье. Метеозависимым людям необходимо его избегать.
В России все чаще будут проходить магнитные бури, потому что Солнце находится в начальной стадии развития 25 солнечного цикла. Если вы знаете, что находитесь в группе риска, лучше начать вести здоровый образ жизни уже сейчас.
Ранее «Летидор» писал, как есть сладкое без вреда для здоровья.
Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Фото: Depositphotos