Новости1 мин.

Врач объяснила, как пережить скачки атмосферного давления

При метеозависимости

© Depositphotos

При резком изменении погоды многие жалуются на недомогание, головные боли, слабость и неприятные ощущения в суставах. Температурные качели могут быть опасны для гипертоников и людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Как пережить скачки атмосферного давления осенью, читайте в нашей новости.

Здоровый человек ника не почувствует перепад атмосферного давление, организм справится с этим без особых проблем. Осторожными стоит быть людям с хроническими заболеваниями.

Метеозависимым людям в этот период следует отказаться от тяжелой физической и умственной активности, соблюдать восьмичасовой режим сна и не забывать о выполнении легких гимнастических упражнений, которые разгоняют кровь и укрепляют суставы.

Надежда Лапа
врач-иммунолог, аллерголог
Читайте также
Врач рассказала, как справиться с перепадами атмосферного давления

Гипертоникам стоит чаще контролировать артериальное давление и не волноваться, глядя на прогноз погоды. Отличным успокоительным средством могут стать травяные чаи с мятой, ромашкой или мелиссой, пишет «Вечерняя Москва».

Ранее «Летидор» писал о том, что терапевт предупредила об опасности для здоровья резкого похолодания.

_ Фото: Depositphotos_

Обсудить
Источник:«Вечерняя Москва»
Автор:Виктория Фроленко