Новости1 мин.

Врач объяснила, что произойдет с организмом, если долго сидеть в одной позе

Это важно знать

© Depositphotos

Организм негативно реагирует на длительное нахождение в одной позе, врачи не устают повторять о том, что сидячая работа может нанести серьезный вред здоровью человека. Если сидеть на одном месте около восьми часов в день, то можно заработать лишние килограммы и проблемы с обменом веществ. Подробности читайте в нашей новости.

От длительного нахождения в одной позе, в первую очередь страдают сердце и сосуды, возникает застой крови, который приводит к ее сгущению, могут образоваться тромбы, что опасно для жизни.

Помимо того, что он может перекрыть ток крови в ноге ил руке к определенной области, оторвавшись от места своего образования, тромб может попасть в мозг или сердце, вызвав инсульт или инфаркт.

Галина Кузнецова
врач-терапевт, гематолог Центра молекулярной диагностики CMD Санкт-Петербург
Читайте также
Психолог объяснила, над какими людьми нельзя шутить

Во время сидячей работы увеличивается нагрузка на позвоночник, страдают тазовая область, поясница и межпозвоночные диски, у человека возникает боль между лопатками.

Врач порекомендовала делать небольшие перерывы в работе и уделять должное внимание физической активности, пишет «Доктор Питер».

Ранее «Летидор» писал о том, что российский врач перечислил причины боли в спине.

_ Фото: Depositphotos_

Обсудить
Источник:«Доктор Питер»
Автор:Виктория Фроленко