Новости1 мин.

Врач объяснил, помогает ли активированный уголь избавиться от токсинов

И рассказал, опасно ли это

© Pixabay

Этому дешевому аптечному средству приписывают немало полезных свойств, активированный уголь действительно хороший сорбент, он помогает справляться с отравлениями и устраняет последствия переедания. В Сети существуют сотни рецептов, авторы которых заявляют, что использование черного или белого активированного угля способно очистить организм от шлаков и токсинов. Так ли это на самом деле, читайте в нашей новости.

Многие воспринимают словосочетание «очистка кишечника» как нечто механическое, на самом же деле кишечник — нежный и деликатный орган, микрофлора которого борется с воспалениями и токсинами, считает врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. Пытаться «почистить» организм с помощью активированного угла — бесполезное занятие.

Активированный уголь для детокса — это не очень хорошая идея. Он работает в верхних отделах ЖКТ, когда чем-то отравились. Если вы решили использовать уголь для очищения от шлаков, то велика вероятность, что вместе с ними он выведет из организма и полезные вещества.

Михаил Гинзбург
врач-диетолог, доктор медицинских наук
Читайте также
Стоит ли готовить из просроченных продуктов и чем это грозит

Профессор отметил, что самый простой способ избавиться от вредных веществ в организме — правильное и сбалансированное питание.

Если исключить из рациона копчености, сосиски и фастфуд, то сидеть на специальных очищающих диетах не придется, рассказал врач в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».

Ранее «Летидор» писал о том, что врач объяснил, чем обедать на работе, чтобы не навредить здоровью.

_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _

_ Фото: Pixabay_

Обсудить
Источник:Smotrim
Автор:Виктория Фроленко