Новости1 мин.

Врач назвала два неожиданных полезных свойства лимона

Это важно знать

© Pixabay

Лимоны давно заслужили народное уважение за свои уникальные лечебные свойства. Ведь чашка чая с лимоном прекрасно согревает, помогает организму взбодриться, улучшает самочувствие и повышает сопротивляемость к инфекциям. Подробности читайте в нашей новости.

Врач-диетолог Лорен Манакер назвала два неожиданных полезных свойства лимона. По мнению специалиста, этот фрукт стоит включить в рацион для профилактики образования камней в почках.

Лимонная кислота в лимонах может влиять на pH мочи, ежедневное употребление 1/2 стакана концентрата лимонного сока, разведенного в воде, может увеличить содержание цитрата в моче и, вероятно, снизить риск образования камней в почках.

Лорен Манакер
врач-диетолог
Читайте также
Просто попробуйте: как приучить семью есть больше овощей

Также лимон может быть полезен для гипертоников. В нем содержится флавоноид гесперидин, который желает стенки сосудов более эластичными и уменьшает воспаление.

Ранее «Летидор» писал о том, что диетолог объяснила, какие продукты поддержат организм в начале весны.

_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _

_ Фото: Pixabay_

Обсудить
Автор:Виктория Фроленко