Новости1 мин.

Врач назвал продукты, снижающие риск развития рака

Обратите внимание на орехи

© Depositphotos

В ядре ореха заключен целый набор минералов и витаминов, которых должно быть достаточно для того, чтобы из одного орешка смогло вырасти целое дерево. По содержанию ценного белка орехи не уступают мясу, за что особенно ценятся вегетарианцами. Последние исследования ученых доказали, что некоторые виды орехов способны предотвратить развитие онкологических заболеваний. Подробности читайте в нашей новости.

Специалисты национального института изучения онкологических заболеваний из США выяснили, что риск возникновения злокачественных опухолей увеличивается с возрастом человека. Они провели исследование и убедились в том, что предотвратить рак могут обычные орехи.

«Орехи содержат полифенолы, борющиеся с раком, которые укрепляют нашу иммунную систему. Лучше всего остановить свой выбор на грецких орехах, миндале, фундуке, кешью и фисташках»,

— цитирует одного из авторов исследования издание Daily Express

Читайте также
5 неожиданных аллергенов, которые могут испортить жизнь ребенку

Еще одним преимуществом орехов ученые назвали их способность замедлять старение клеток. В них также много антиоксидантов, которые помогают сократить риск развития сердечно-сосудистых недугов.

Ранее «Летидор» писал о том, что диетолог рассказал, как активировать пользу орехов.

_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _

_ Фото: Depositphotos_

Обсудить
Источник:Daily Express
Автор:Виктория Фроленко
Еще по теме
Как приготовить вкусные домашние конфеты: 5 простых рецептов
Дом и ребенок
Профилактика рака: как научиться самостоятельно обследовать грудь
Здоровье