Новости1 мин.

Врач назвал продукт, который должен быть в рационе у мужчин

Отказ от него отражается на здоровье

© Depositphotos

Споры о пользе и вреде красного мяса для организма идут уже довольно много времени. Ряд диетологов считают, что регулярное употребление мяса чревато проблемами со здоровьем. Другие уверяют, что без красного мяса организм не может получить ценные витамины и минералы. О том, почему этот продукт должен быть в рационе каждого мужчины, читайте в нашей новости.

В погоне за современными трендами питания многие осознанно исключают из своего рациона продукты, которые приносят организму огромную пользу. Например, красное мясо. Отказ от него в совокупности с вредными привычками может негативно повлиять на здоровье мужчин.

«Ограничение белка в рационе — фактор, снижающий мужской потенциал, как и другие патогенные факторы: курение, алкоголь, жесткие диеты, плохой сон»,

— рассказал врач-сексолог, президент Профессионального объединения врачей-сексологов Евгений Кульгавчук в интервью радио Sputnik.

Читайте также
Что значит быть отцом: рассказывают мужчины из трех поколений одной семьи

Специалист также советует отдавать предпочтение диетическому мясу и включать в свой ежедневный рацион индейку или курицу.

Ранее «Летидор» писал о том, кому не стоит есть красное мясо.

_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _

_ Фото: Depositphotos_

Обсудить
Источник:радио Sputnik
Автор:Виктория Фроленко
Еще по теме
Время пришло: Людмила Петрановская — о реальной роли мужчин в воспитании детей
Психология
Новые отношения: 3 преимущества женщины с ребенком для мужчины
Психология
Правда ли, что рак передается по наследству
Здоровье