Ученые: профилактику диабета второго типа надо начинать с детского сада

Ученые Университета Восточной Финляндии провели двухлетнее исследование, в котором было задействовано 512 испытуемых в возрасте от 6 до 8 лет. Эксперты анализировали питание, физическую активность, состав тела, метаболизм, состояние сердца и сосудов и другие показатели исследуемых. В ходе проведенного анализа было доказано, что если у ребенка присутствует ежедневная физическая активность в течение одного часа, то риск заболеть диабетом 2 типа и сердечно-сосудистыми заболеваниями значительно снижается.

Ученые рекомендуют посвящать физической активности ребенка хотя бы час в сутки. При этом неважно, что это будет. Если в итоге малыш вспотел и запыхался — это как раз желаемый результат, — передает портал «Вести.Медицина». Отмечается, что чем раньше начнется активный образ жизни ребенка, тем меньше будет шансов заболеть.

Фото: Shutterstock