Новости1 мин.

Ученые назвали ягоду, которая может улучшить здоровье сердца

Полезно знать

© pixabay.com

Проблемы с сердцем и сосудами являются одной из основных причин смертности во всем мире. Именно поэтому врачи и ученые призывают людей заботиться о своем здоровье, отказываться от вредных привычек и заниматься спортом. Важно в данном вопросе и питание. Специалисты Королевского колледжа Лондона рассказали, какой продукт позволит поддержать здоровье сердца. Подробности читайте в нашей новости.

Результаты работы ученых опубликованы в журнале Food&Function. В их исследовании приняли участие 45 здоровых мужчин, половина из них выпивала раствор, полученный из клюквенного порошка, остальные получали плацебо. В результате добровольцы из первой группы демонстрировали лучшие показатели работы сердца.

Тот факт, что эти улучшения сердечно-сосудистого здоровья были замечены при ежедневном употреблении клюквы в разумных пределах, делает клюкву важным фруктом в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний для широкой публики.

Ана Родригес-Матеос
соавтор исследования
Читайте также
Врожденный порок сердца – не приговор: интервью с кардиологом Екатериной Бокерия

Эксперты заметили, что вследствие регулярного потребления клюквенного порошка в крови повышалось количество полезных натуральных соединений, это связали с изменением кишечной микробиоты, которая помогает в выработке этих соединений.

При этом ряд авторов работы подчеркивают: проведенное исследование показало положительное влияние клюквы на здоровье даже тех людей, которые меньше других подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.

Ранее «Летидор» писал, что кардиолог объяснила причины повышенного давления у молодежи.

Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.

Фото: pixabay.com

Обсудить
Источник:Food&Function
Автор:Юлия Захарова