Новости1 мин.
Стало известно, из-за чего могут рано поседеть волосы
Причина в дефиците витаминов
© Depositphotos
Седина является естественной частью процесса старения. Тем более что во многом возраст, когда волосы начинают приобретать серебристый оттенок, зависит от генетики. Однако в Великобритании специалисты назвали еще одну причину преждевременной седины. Подробнее об этом читайте в нашей новости.
Седина может появиться из-за недостатка витамина B12. Об этом сообщает издание Express.
«Витамин B12 помогает организму вырабатывать красные кровяные тельца и поддерживает здоровье нервной системы. Он также используется организмом для высвобождения энергии из пищи»,
— отмечается в издании.
Читайте также
Богатым источником витамина B12 является рыба, мясо, сыр и яйца.
Отмечается, что недостаток витамина B12 может привести к раздражительности, депрессии и даже снижению памяти.
Ранее «Летидор» писал о том, как спасти волосы после COVID-19.
_Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Фото: Depositphotos