Россиянам дали новые рекомендации, как не заразиться коронавирусом
В связи с выявленными двумя случаями заболевания коронавирусом на территории России Роспотребнадзор выпустил для граждан памятку о том, какие действия помогут защититься от этой инфекции, а также гриппа. Прежде всего нужно часто мыть руки с мылом. Если такой возможности нет, нужно использовать спиртосодержащие или дезинфицирующие салфетками. Кроме этого, необходимо чистить и дезинфицировать поверхности, используя бытовые моющие средства. В период распространения заболеваний россиян просят соблюдать расстояние и этикет.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать,
— гласит сообщение ведомства.
Кроме этого, в общественных местах специалисты советуют собрать волосы, не оставляя их распущенными. Также стоит ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия. Стоит не забывать о медицинской маске в общественных местах, однако ее необходимо менять каждые 2-3 часа.
Если же появились признаки заболевания, такие как: высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит (в некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея) — стоит незамедлительно обратиться ко врачу. Специалисты обращают внимание, что надо больше пить и соблюдать постельный режим.
Среди осложнений коронавирусной инфекции лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идет быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией легких.
Фото: VOSTOCK