Новости1 мин.

Российский врач рассказала, с какими продуктами не стоит сочетать черешню

Их несколько

© Depositphotos

Лето – сезон сладкой и спелой черешни, любимой многими. Но во время употребления ягоды важно соблюдать правила, чтобы продукт не вызвал проблем с желудком. Эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова рассказала, с чем лучше не сочетать черешню. Она напомнила, что дневная норма черешни для взрослого человека составляет до 200 граммов, но при условии отсутствия определенных заболеваний.

К ним относятся сахарный диабет или гастрит острого типа.

Читайте также
Как ваши дети проводят летние каникулы-2021: опрос Letidor.ru и Novakid

При последнем диагнозе можно, если очень хочется, попробовать несколько ягод, но не стоит сочетать их с кислыми или полукислыми продуктами: малиной, вишней, виноградом, сливой, яблоками и тем более цитрусовыми. Врач также напомнила россиянам о вреде сочетания черешни и бобовых. Она уточнила, что не следует есть ягоду на десерт после супа с фасолью или гороховой каши.

Черешня, как и бобовые, может провоцировать вздутие живота и усиленное газообразование.

Сочетание же этих продуктов еще сильнее повышает вероятность возникновения проблем с кишечником. Бочарова рассказала, что лучше не есть черешню сразу после еды, а подождать хотя бы полчаса, тогда ягода окажет благотворное влияние на пищеварение, пишет РИА Новости.

А ранее мы рассказывали, что съесть, чтобы эффективно работать на удаленке.

Фото: Depositphotos

Обсудить
Автор:Анна Моргунова
Еще по теме
7 добавок, которые сделают утреннюю кашу полезнее и вкуснее
Дом и ребенок
11 самых спорных идей для завтрака (откажитесь от них сегодня же!)
Здоровье
5 причин, почему мы не любим отправлять детей к бабушкам
Психология