Новости1 мин.

Психолог объяснила, как сформировать у ребенка правильное отношение к еде

Чтобы в более осознанном возрасте не было нарушений пищевого поведения

© pixabay.com

Многие подростки не могут выстроить правильные отношения с едой, из-за чего у них возникают проблемы со здоровьем и самооценкой. Многое закладывается в детстве, в том числе и отношение к питанию. Насильственное кормление маленького ребенка не несет ничего хорошего. Подробнее об этом читайте в нашей новости.

Заботливые родители, бабушки и дедушки заставляют ребенка съесть всю тарелку еды. Детский психолог Юния Коваленко пишет в своем Telegram-канале, что из-за таких уговоров ребенок теряет базовый навык получать удовольствие от пищи.

Все, что в нас запихивали против нашей воли, угрожая не пустить на площадку, унижая выливанием еды за шиворот, и по сей день вызывает в нас отвращение.

Юния Коваленко
Детский психолог
Читайте также
Осторожно, творог: когда и сколько можно есть, чтобы не навредить здоровью

Психолог добавляет, что в будущем дети, которых заставляли есть, испытывают апатию. Они не могут в полной мере чувствовать радость. Задача родителей — сформировать правильное отношение к еде у ребенка, то есть не принуждать есть, а употреблять в пищу ровно столько, чтобы ей насладиться.

Ранее «Летидор» писал, можно ли пить воду во время еды.

_ Фото: pixabay.com_

Обсудить
Источник:Telegram/Мама знает
Автор:Алина Одоева