Названы три напитка, которые снизят уровень сахара в крови
Яблочный уксус, разбавленный водой, черный и зеленые чаи помогут снизить уровень сахара в крови.
«Черный и зеленый чай представляют собой потенциально недорогие, нетоксичные и приятные напитки, снижающие уровень сахара в крови. Чай может быть простым и недорогим средством предотвратить или замедлить развитие диабета у человека»,
— передает выдержки из исследований издание Daily Express.
При этом в чае содержатся полифенолы, которые также улучшают кровяное давление и даже увеличивают скорость роста волос.
А вот 20 граммов яблочного уксуса следует разбавлять в 40 миллилитров воды. Этот продукт следует принимать после еды.
Ранее «Летидор» писал о том, что диетолог заявила, что шоколад и конфеты могут вызвать опасные болезни у взрослых.
Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Фото: Depositphotos