Названы способы, которые помогут избавиться от изжоги во время беременности
© Pixabay
Врачи-гинекологи, авторы Telegram-канала «Продвинутое акушерство» Гиорги Абесадзе и Александр Кирющенков рассказали, как облегчить симптомы изжоги у беременных.
По мнению специалистов, существует две основные причины появления неприятных ощущений — расслабление мышц между желудком и пищеводом, также растущий плод давит на соседние органы и вызывает кислотный рефлюкс. Уменьшить симптомы изжоги можно, если полностью отказаться от нездоровой пищи.
Питайтесь часто 5–6 раз в день, небольшими порциями. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу. Не ложитесь сразу после еды. Лежать лучше со слегка поднятой верхней частью туловища.
Врачи отметили, что в редких случаях можно принимать лекарственные препараты от изжоги, но стоит помнить о том, что они могут неблагоприятно отразиться на работе кишечника.
Ранее «Летидор» писал о том, что врачи рассказали, как избавиться от проявлений раннего токсикоза.
_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _
_ Фото: Pixabay_