Новости1 мин.

Кардиолог объяснила, как понять, что упало давление

И назвала способы справиться с гипотонией

© Depositphotos

Артериальное давление — один из важнейших показателей здоровья, зависящий главным образом от тонуса сосудов и от объема циркулирующей крови. Все знают об опасностях высокого давления, но и низкое может нанести вред организму. Как понять, что давление резко упало, читайте в нашей новости.

Гипотония обычно не опасна для здоровья. Постоянное низкое артериальное давление при хорошем самочувствии не требует лечения. Но если давление резко упало, то может потребоваться медицинская помощь и дополнительное обследование.

Первыми признаками гипотонии могут стать головокружение, тяжесть в ногах, снижение зрения, ноющая головная боль. Избавиться от недуга можно, если изменить привычный образ жизни.

Начать нужно с питания, отказаться от диет, есть побольше белковых продуктов, не исключать соль и потреблять витамины. Полезен сыр, а вот с кофе и чаем важно не усердствовать. Они могут стать привычкой, и без стимулятора, допинга, организм будет «бунтовать».

Татьяна Чернушенко
врач-кардиолог
Читайте также
7 тревожных симптомов, при которых надо показать ребенка кардиологу

Врач также отметила, что привести давление в норму помогает регулярная физическая активность. Если низкое давление мучает постоянно, то это повод для обращения к специалисту, пишет издание «Доктор Питер».

Ранее «Летидор» писал о том, что врач объяснил, как с помощью кофе снизить давление.

_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _

_ Фото: Depositphotos_

Обсудить
Источник:«Доктор Питер»
Автор:Виктория Фроленко