Новости1 мин.

Гинеколог объяснила, как остановить выпадение волос у женщин

И назвала несколько простых упражнений

© Depositphotos

Организм женщины в возрасте от 40 лет снова претерпевает гормональную перестройку из-за того, что готовится к менопаузе. Нестабильное эмоциональное состояние женщины в этот период и снижение метаболизма также сказывается на состоянии волосяных фолликул, волосы получают недостаточное питание и ослабевают. Подробности читайте в нашей новости.

Врач-гинеколог Екатерина Волкова дала несколько советов женщинам, которые страдают от выпадения волос после 40 лет. По мнению специалиста, с возрастом начинается постепенная потеря эстрогенов, а количество андрогенов все еще остается на достаточном уровне, особенно активно это происходит на фоне повышения уровня глюкозы и инсулина.

Не менее важно меньше нервничать, постараться устранить причины стресса. Важно выполнять массаж головы каждый день и лучше начать уже сегодня. В первую очередь, необходимо распустить волосы и тщательно их расчесать. Уделите расчесыванию около 10 минут, вначале делайте это гребнем, а потом — массажной щеткой. Помассируйте за ушами и вокруг них. Можете делать это с усилием, чтобы улучшить кровоснабжение.

Екатерина Волкова
врач-гинеколог
Читайте также
Можно ли мыть голову каждый день: объясняет трихолог

Врач также отметила, что в случае выпадения волос, лучше всего проконсультироваться с гинекологом, который подберет курс лечения, сообщает «Доктор Питер».

Ранее «Летидор» писал о том, что трихолог предупредила об опасном влиянии стресса на кожу головы.

_ Фото: Depositphotos_

Обсудить
Источник:«Доктор Питер»
Автор:Виктория Фроленко