Можно ли мыть голову каждый день: объясняет трихолог

Безвредно ли это для волос и кожи головы, все ли шампуни подходят для ежедневного использования, читателям «Летидора» ответила Наталья Владимировна Назарова, врач-дерматолог, косметолог, трихолог клиники Remedy Lab (remedylab.ru).

Почему волосы быстро становятся жирными

Блестящие и увлажненные волосы — во многом заслуга кожного сала, которое вырабатывается сальными железами. Именно от их работы зависит состояние волосистой части кожи головы.

Что происходит во время мытья волос и кожи головы? С помощью шампуня вымываются не только загрязнения и остатки укладочных средств, но и естественная защитная оболочка кожи. То есть образуется замкнутый круг.

С одной стороны, человек не может отказаться от ежедневного мытья головы, потому что она быстро загрязняется и становится жирной. С другой стороны, организм пытается восстановить естественную защитную оболочку, водно-липидную мантию.

После такой «гонки» человеку будет непросто вернуться к прежнему (более редкому) режиму мытья головы.

Очень наглядный в этом смысле пример с подростками. Гормональная перестройка в их организме отражается и на волосистой части кожи головы в виде повышенной жирности. Девочки в погоне за чистотой только усугубляют эту историю…

В этом случае я бы порекомендовала поменять уход, добавив маски, способные абсорбировать излишки кожного сала. Такая корректировка в уходе позволит сократить частоту мытья волос.

Если неожиданно ранее нормальная кожа головы стала более жирной, советую обратиться к трихологу — вероятно, речь идет о дебюте андрогенетической алопеции, о повышенной жирности волосистой кожи головы. Как я уже говорила, такая проблема могла начаться в подростковом возрасте и проявлять себя уже во взрослой жизни.

Продукты на фото: детокс-шампунь без парабенов, силиконов и красителей, TRESemme; натуральный балансирующий шампунь Energy, Botavikos; мицелярный шампунь Nativ 1, System Professional; бессульфатный шампунь для укрепления осветленных волос, MATRIX; шампунь бессиликоновый бессульфатный «Питание», Moist Diane; бессульфатный шампунь для волос, MIXIT; шампунь без парабенов и красителей для глубокого увлажнения волос Ocean Drop, Holly Polly

Обычно таким пациентам рекомендуется использовать себорегулирующие маски (один раз в 10 дней при мытье 2-3 раза в неделю). Причем средства надо наносить на волосистую часть кожи головы, а не на стержень волоса. При частом мытье может происходить следующий дисбаланс: корни волос могут быть жирными, а кончики сухими. Проблему можно корректировать с помощью дополнительного ухода.

Кому не стоит мыть волосы ежедневно

Для некоторых людей особенно важно бережно относиться к защитной оболочке кожи головы. Например, при сухой себорее частое мытье может усугублять состояние волосистой части головы. Чтобы убрать обострение себорейного дерматита, в период лечения назначается определенный лечебный шампунь. Его рекомендуют применять каждый день на протяжение недели. Но в дальнейшем частота мытья сокращается.

Отдельно хочу поговорить о будущих мамах.

В первый триместр состояние кожи головы, как и кожи тела, может измениться в сторону жирности. Правда, это будет носить временный характер. К середине второго триместра и к третьему женщины частенько начинают жаловаться на сухость кожи. Тут я рекомендую ограничить использование шампуня для жирных волос (особенно ежедневно).

Какими шампунями не стоит мыть волосы каждый день

Нужно быть аккуратнее с сульфатными шампунями. В таких средствах содержится мощный моющий компонент, который позволяет глубоко очистить кожу и волосы, то есть вымыть волосы «до скрипа». На состоянии шевелюры такой «эффект» сказывается не лучшим образом.

Кроме того, я бы не рекомендовала часто использовать шампуни с силиконом. В целом, ими можно пользоваться, но при частом использовании силикон имеет способность накапливаться на стержне волоса и придавать волосам неприглядный вид сосулек. Я рекомендую чередовать шампунь с силиконом и без.

Можно ли мыть волосы каждый день средствами из профессиональных линеек

Отсутствие силиконов и сульфатов в составе шампуня говорит о том, что средство можно использовать каждый день. Волос не будет пересыхать и неприглядно выглядеть.

Продукты на фото: питательный твердый шампунь для всех типов волос, Clarins; натуральный шампунь «Восстанавливающий» для окрашенных волос, SmoRodina; натуральный шампунь с био-гранатом для ежедневного ухода, Schoenenberger; шампунь-ванна для окрашенных нормальных и тонких волос, Kerastase; шампунь для частого применения «Вербена», L’Occitane; мягкий шампунь pH5, Topicrem; успокаивающий шампунь-уход без сульфатов для нормальных и жирных волос Dercos, VICHY; обновляющий шампунь Elements, Wella Professionals; бессульфатный натуральный шампунь с эфирными маслами, BIONYTI; мягкий шампунь без силиконов на основе целебной глины, Luvos; мягкий шампунь с аминокислотами для всех типов волос, Kiehl’s; ежедневный шампунь с аргановым маслом и алоэ вера, Paul Mitchell

Многие профессиональные линейки предназначены для ежедневного мытья.

Но девушкам, которые красят волосы, лучше выбирать специальные очищающие средства, подходящие для окрашенных волос.

Фото: Freepik.com, архив пресс-служб