Гинеколог назвала три действенных способа, которые помогут избавиться от токсикоза
© Depositphotos
Врач-гинеколог Оксана Богдашевская рассказала на свей странице «ВКонтакте» о том, как можно уменьшить проявления токсикоза не прибегая к лекарственным препаратам. Специалист рекомендует завтракать в постели. Подойдут небольшие бутерброды, орехи или печенье.
Больше пейте. Рвота приводит к обезвоживанию. Достаточный̆ питьевой̆ режим (пьем часто, но понемногу) облегчает работу организма. Пусть это будет негазированная вода, зеленый̆ или имбирный̆ чай.
Врач также рекомендует избегать ярко выраженных запахов, принимать поливитамины еще во время планирования беременности и питаться часто, но небольшими порциями.
Ранее «Летидор» писал о том, что названы способы, которые помогут избавиться от изжоги во время беременности.
_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _
_ Фото:Depositphotos_