Эксперт рассказала, как избежать активного развития плоскостопия
© Depositphotos
В беседе с порталом «Аргументы и факты» специалист рассказала, что недуг возникает, в основном, из-за избыточной нагрузки на стопы при частых занятиях спортом и лишнем весе, а также из-за эндокринных заболеваний, наследственных факторов и жизни в городских условиях: людям необходимо передвигаться по жестким ровным поверхностям, что негативно влияет на стопы.
Современная подиатрия предлагает комплексный подход: лечебную гимнастику, массаж, коррекцию некоторых жизненных привычек и использование индивидуальных ортопедических стелек.
Как подчеркнула эксперт, современные стельки созданы с применением высоких технологий, изделия изготавливают с учетом индивидуальных потребностей пациента, чтобы облегчить стабильность при передвижениях.
Следует помнить, что плоскостопие развивается не за один день, поэтому при появлении первых тревожных симптомов, например, боли и тяжести в ногах даже после незначительной нагрузки или беспричинного расширения стоп, стоит обратиться к врачу. Ведь впоследствии боли могут перейти в коленный, поясничный и шейный отделы, заключила Чижевская.
Ранее «Летидор» писал, что остеопат рассказал, чем опасны резкие скачки роста у детей.
Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Фото: Depositphotos