Новости1 мин.

Эксперт назвала специю, которая защитит сердце

И снизит уровень холестерина

© Pixabay

Имбирь — один из важных элементов индийской и азиатской кухонь. Полезные свойства и противопоказания этой древнейшей пряности досконально изучены наукой, она эффективно используется и в народной медицине. Масла, капсулы и порошки из корня имбиря предлагают в качестве средств для похудения, он помогает устранить тошноту и избавит от боли в горле. О неочевидной пользе имбиря читайте в нашей новости.

Эксперт Национальной службы здравоохранения Великобритании рекомендует включить имбирь в рацион для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Высокое содержание в корнеплоде магния, калия и селена способно укрепить сердечную мышцу.

Антиоксиданты, содержащиеся в имбире, могут уменьшить образование холестериновых бляшек в артериях, которые образуются из-за высокого уровня холестерина. Это может предотвратить появление тромбов в кровеносных сосудах сердца и снизить факторы риска сердечных заболеваний.

Майя Кадир
эксперт Национальной службы здравоохранения Великобритании
Читайте также
6 продуктов, которые помогут быстрее восстановиться после болезни

Эксперт также отметила, что лучше не злоупотреблять имбирем тем, кто страдает гастритом, язвой желудка, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и печени.

Корнеплод противопоказан беременным женщинам на поздних сроках и в период грудного вскармливания, пишет Daily Express.

Ранее «Летидор» писал о том, что врач назвала типичные ошибки при лечении имбирем.

_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _

_ Фото: Pixabay_

Обсудить
Источник:Daily Express
Автор:Виктория Фроленко