Новости1 мин.

Эксперт назвала простой способ улучшить состояние зубов и полости рта

Поможет кунжутное масло

© Depositphotos

Кунжутное масло считается незаменимым ингредиентом во многих кухнях мира. Оно имеет приятный̆ вкус и запах с нотками ореха. Масло рекомендуют при нарушениях липидного обмена гипертоническоӗ болезни и заболеваниях суставов. Как кунжутное масло поможет сохранить зубы здоровыми, читайте в нашей новости.

Это масло богато микроэлементами и витаминами Е и А. Оно содержит полиненасыщенные жирные кислоты, белки и натуральные антиоксиданты. Употребление одной̆ столовой̆ ложки нерафинированного кунжутного масла в день повышает содержание кальция в организме. Его рекомендуют употреблять при болезнях сердца, печени, желчного пузыря, поджелудочной̆ и щитовидной̆ железы. С помощью ароматного масла можно даже освежить дыхание.

«Полоскание полости рта способствует уничтожению вредной микрофлоры и нейтрализации токсинов. Для этого нужно набрать одну столовую ложку кунжутного масла в рот и полоскать в течение двух-трех минут»,

— рассказала нутрициолог Анна Дробышева в интервью РИА Новости.

Читайте также
5 неожиданных аллергенов, которые могут испортить жизнь ребенку

Полоскать полость рта кунжутным маслом можно один раз в день. Однако при всей пользе продукта увлекаться кунжутным маслом не стоит — оно может вызвать аллергическую реакцию.

Ранее «Летидор» писал о том, почему не стоит готовить на кокосовом масле.

_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _

_ Фото: Depositphotos_

Обсудить
Источник:РИА Новости
Автор:Виктория Фроленко
Еще по теме
Не только алкоголь: какие продукты снижают «мужскую силу»
Здоровье
Опасно или полезно так худеть: вся правда о популярной кетодиете
Красота
Как испечь домашний хлеб: 5 простых рецептов
Дом и ребенок