38-летняя мама похудела за год почти на 100 кг

Австралийка Лора Бенаккьо весила 191 килограмм. После морского круиза она заболела бронхитом и никак не могла до конца вылечиться. Женщина понимала, что проблемы со здоровьем усугубляются лишним весом. Из-за плохого самочувствия Лоре тяжело давалась работа ночной медсестрой. По ее словам, коллеги все время интересовались, все ли с ней в порядке. Когда Лора поняла, что у нее еле хватает сил, чтобы выйти из дома, она решила присоединиться к программе похудения.

Женщина рассказывает, что тяжелее всего ей давались физические нагрузки, поэтому она начала с совсем небольших прогулок. Кроме того, Лора изменила питание. Она отказалась от вредных перекусов на работе и стала готовить сама. В итоге Лора смогла похудеть за год на 98 килограмм.

Она говорит, что никогда не чувствовала себя так хорошо. Сейчас у нее хватает энергии и на дела, и на игры с сыном и племянником, рассказывает Nine.com.au.

Ранее мы писали, как мужчина похудел на 150 кг ради сына и жены.

_ Фото: Depositphotos_