18 главных советов бьюти-экспертов для тех, кто собирается в отпуск

Эксперты солидарны во мнении, что даже бьюти-подготовка к отпуску не так важна, а важно умение эту самую красоту во время отдыха поддерживать. А как может быть иначе, когда вы в прямом и переносном смысле лицом к лицу оказываетесь с ярким солнцем, сухим ветром, морской водой и незнакомой для себя едой?

Специально для своих читателей «Летидор» совершил рейд по специалистам, чтобы выведать у них самые ценные советы по уходу за кожей лица, тела, ресницами, бровями, волосами и ногтями.

Уход за волосами

Великолепные пряди, словно поцелованные солнцем, развеваются по ветру на фоне морского заката… Звучит очень красиво. Но, к сожалению, чаще всего так бывает только в рекламе. В реальности — в погоне за солнечными лучами и бесконечной череде купаний с детьми в морских волнах — мы напрочь забываем о необходимости защищать свои локоны.

Чтобы из отпуска вернуться со здоровыми волосами, а не с копной сена на голове, топ-стилист салона красоты Art'Up на Патриарших прудах Ирина Рябова рекомендует обзавестись полезными бьюти-привычками.

При выборе солнцезащитного средства для волос учитывайте активность солнца

Если вас ждет поездка в страны с суперагрессивным солнцем, выбирайте максимальную защиту не только для кожи, но и для волос. Если же вы едете на отдых в бархатный сезон, достаточно средней степени защиты.

Они не только эффективнее защищают от солнца, но и содержат в себе увлажняющие и восстанавливающие компоненты. Главное — равномерно распределять средство. И повторять это по мере необходимости, например, когда вы чувствуете сухость.

Обратите внимание на «солнечные» линии для волос

К сожалению, только одного солнцезащитного средства будет недостаточно. Важно использовать весь комплекс линейки, который включает в себя специальные шампуни и маски.

Только помните, если на маске написано «выдержать 20 минут», то нужно запастись терпением и выждать это время до конца.

Во-первых, масляные средства не смываются в воде, как остальные, во-вторых, они очень питательны. Однако не переусердствуйте с нанесением — перегружать волосы тоже вредно. Кроме того, не рекомендуется использовать средства на масляной основе для корней.

Продукты на фото: сухой шампунь 3-в-1, NIVEA; двухфазная сыворотка-спрей для всех типов волос «Драгоценные масла», AVON; защитный сухой спрей для волос Linfa Solare, Kemon; шампунь для волос и тела Sun, Wella Professionals; шампунь с пшеницей, Weleda; питательный крем для волос мгновенного действия, Lisap Milano; защитный спрей для блондинок Blonde Life Brightening Veil, Joico; защитный спрей для волос, Paul Mitchell; шампунь и бальзам-ополаскиватель 3-в-1 «Питание и блеск», PANTENE

После купания обязательно промойте волосы пресной водой

Морская вода, как и солнце, очень сушит волосы. Поэтому вернувшись в номер, сразу же помойте волосы пресной водой с использованием уходовых средств. Не стоит откладывать этот ритуал на вечер и уж тем более на следующий день.

Они максимально бережно расчесывают не только мокрые волосы, но и сильно запутавшиеся. Впрочем, такой расческой можно расчесывать и сухие волосы.

Не забывайте защищать от солнца кожу головы

Конечно, самая лучшая защита для кожи головы и волос у корней — это головной убор. Только вот любителям понырять под волны такой вариант точно не подойдет.

По сути солнцезащитные средства для волос и для кожи имеют одинаковый механизм действия. После того как вы нанесли крем на тело, пройдитесь руками по проборам. Не нужно брать дополнительную порцию средства — вполне хватит того, что у вас осталось на пальцах. В противном случае есть риск перегрузить волосы.

Кстати, еще неплохо с задачей спрятать проборы с открытой кожей от солнечных лучей справляется пучок. Завяжите волосы, но при этом не забудьте защищать краевые зоны роста волос.

Если не любите пучки, меняйте проборы, отступая на пару миллиметров то в одну сторону, то в другую.

Уход за кожей лица

Наверное, вы удивитесь, но летом на долю кожи лица выпадает не меньше бед, чем зимой. А в отпуске ее испытывают на прочность не только резкие перепады температуры и сухой воздух, но и морская вода.

О том, на что обратить внимание при уходе за кожей лица на отдыхе, рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог центра косметологии TORI Елена Макшанова (Поскотинова).

Научитесь различать SPF-фильтры

Существуют химические, физические и комбинированные SPF-фильтры. Химические поглощают ультрафиолетовые лучи, физические (с оксидом цинка и диоксидом титана) отражают лучи и действуют как щит для кожи, а комбинированные содержат в своем составе и физические, и химические фильтры.

Они оставляют белые разводы на коже, но такие средства подойдут даже людям с чувствительной кожей, да и обновлять крем нужно всего лишь один раз в 2-3 часа.

Пользуйтесь термальной водой

Особенно той, в составе которой есть микроэлементы. Такие средства, как правило, регулируют выработку кожного сала. А с проблемой усиления выработки кожного сала в летний период сталкиваются многие.

Продукты на фото: увлажняющая тканевая маска «Бамбук», Erborian; крем для век с фитостволовыми клетками, Egia; интенсивно увлажняющая успокаивающая маска, La Roche-Posay; универсальный комплексный ежедневный уход, Filorga; увлажняющий мист для лица, RIVOLI; матирующий спрей для лица «Мята», The Body Shop; маска после солнца, Cholley; увлажняющий тонирующий крем SPF 20, Dermalogica; увлажняющее средство с эффектом сияния, Yves Saint Laurent; ультра-увлажняющая сыворотка для лица, TOPICREM

Обязательно умывайтесь после моря

Если вы наносили на кожу средства с солнцезащитными фильтрами, умываться нужно особенно тщательно. Воспользуйтесь очищающим гелем, затем нанесите успокаивающий тоник и увлажняющий крем.

Например, нанесите свой обычный крем, а через 20 минут воспользуйтесь кремом с SPF.

Уход за бровями и ресницами

Признайтесь честно, уделяете ли вы время уходу за бровями и ресницами (нанесение туши на ресницы или подкрашивание бровей карандашом не в счет)? А если и уделяете, помните, что это чувствительные области лица?

Наши эксперт, визажист клиники Remedy Lab Елена Кутепова уверена, что во время отпуска нужно еще с большим вниманием отнестись к уходу за бровями и ресницами.

Сократите до минимума использование декоративной косметики

В жаркую погоду рекомендуется сохранять лицо максимально чистым. Если без макияжа обойтись невозможно, то допускается нанесение теней для век, туши и помады — в том числе и водостойких.

Нанесите средство на ватный диск, приложите к веку и аккуратно снимите тушь, избегая трения.

Продукты на фото: сыворотка для молодости взгляда, Vichy; питательный гель для ресниц Double-Lash, Mavala; сыворотка для век и ресниц «Импульс молодости», Чистая линия; сыворотка для роста ресниц и бровей, MEDIK8; cыворотка для роста и укрепления ресниц Eyelash Booster, PHARMATHEISS COSMETICS

Старайтесь, чтобы на брови не попадали уходовые средства для лица

Дело в том, что кремы и лосьоны проникают в фолликул волоса, что негативно сказывается на их росте. А питательные кремы и лосьоны с жирной консистенцией и вовсе могут привести к выпадению волосков.

Кстати, перед нанесением любого ухода для бровей я советую использовать скраб. Это обеспечит дыхание клеткам кожи и полное проникновение лечебного состава.

Уход за ногтями

К сожалению, на отдыхе большинство из нас вспоминает о своих ногтях только тогда, когда они предательски ломаются или отслаиваются.

А зря, считает мастер по маникюру сети студии «Маникюрофф» Елена Чугунова, ведь ногти и кожа рук подвергаются не меньшей атаке со стороны солнца, хлора в бассейне, чем волосы и тело.

Питайте кожу рук и ногтевую пластину изнутри

Чтобы обеспечить здоровое состояние кожи рук и ногтей, важно много пить и получать необходимое сбалансированное сочетание питательных веществ. Ногти любят омега-3 жирные кислоты, цинк, железо или мультивитамины (разумеется, принимать стоит только те мультивитамины, которые для вас подобрал специалист).

На время откажитесь от длинных ногтей

Прежде чем отправиться в отпуск, который отдалит вас от дома на неделю и больше, советую обратить внимание на длину ваших ногтей. Могу согласиться, что длинный маникюр всегда выглядит элегантно, но если будете много путешествовать и вам вряд ли представится возможность в отпуске посетить салон, лучше сделать их короче.

Отдайте предпочтение покрытию светлых оттенков

Здесь расчет прост: на ногтях, покрытых светлым лаком, не так сильно видны сколы или трещины, как, например, на красных или более интенсивных цветах.

Риск появления подобных проблем удастся свести к минимуму, если вы выберете гель-лаковое покрытие. Оно придаст ногтям идеально ровную и глянцевую поверхность, поможет сохранить их красоту до трех недель.

Даже когда ногти отрастают, в большинстве случаев это не заметно для других глаз.

Продукты на фото: изысканный крем для рук и ногтей «Питание и защита», Caudalie; масло для кутикулы, Bandi; крем для удаления кутикулы Cuticle Eraser, CND; защитный крем для рук, ногтей и кутикулы ProSpa, OPI; парфюмированное масло для ногтей и кутикулы Perfume Oil, Eveline; крем для рук, ног и тела Rich Renewal Pucker; ORLY

Выбирайте увлажняющие средства с хорошим составом витаминов и питательных масел

Такой питательно-увлажняющий коктейль в составе средств поможет сохранить кожу рук и кутикулу ухоженными, ведь длительное воздействие солнца, воды и хлора может значительно их ослабить и высушить.

Сделайте аппаратный маникюр

Замачивание ногтей в воде приведет к их расширению, поэтому я советую использовать аппаратный маникюр перед покрытием. Это сохранит хорошую «сцепкость» между ногтевой пластиной и лаком.

Уход за кожей тела

Если коже лица даже самые ленивые и занятые мамы ежедневно дарят хотя бы несколько минут ухода, то с кожей тела дела обстоят куда хуже.

Чтобы в жаркое время года, а особенно в отпуске на жарком побережье, кожа тела оставалась здоровой и увлажненной, медсестра в косметологии салона красоты Nikolskaya Club Надежда Давыдкина рекомендует придерживаться несложных бьюти-правил.

Не скрабируйте кожу тела слишком часто

Достаточно пользоваться скрабом 2-4 раза в месяц. При этом перед отъездом в теплые края последнюю процедуру следует сделать за 3-4 дня. В противном случае можно повредить верхние слои кожи и увеличить риск появления ожогов при загаре.

Его сферические гранулы нежно и деликатно отшелушивают кожу, не повреждая ее (не царапая), а соль минерализует и насыщает полезными веществами.

Не бойтесь соленой воды

Во время отпуска рекомендую заменить бассейн морем. Во время купания через кожу из морской воды проникает огромное количество полезных веществ, которые улучшают не только внешнее состоянии кожи, но и в целом положительно влияют на организм (например, очищают от токсинов).

На саму кожу соленая вода оказывает полезнее воздействие: дезинфицирует, успокаивает, улучшает тонус и эластичность.

Смывать соленую воду следует только при сильной сухости кожи, а также перед повторным нанесением защитных средств.

Продукты на фото: успокаивающее молочко для тела после загара, Academie; отшелушивающий крем для тела, Uriage; гель-скраб для душа «Нежное обновление», Dove; крем для тела «Освежающий сорбет», Babor; гель для лица и тела, продлевающий загар, Frais Monde; восстанавливающий фито-скраб для тела, Kypwell; омолаживающее молочко для тела после загара,Guinot; сахарный безмасляный скраб Mango & Guava, Lycon; питательное и восстанавливающее масло для лица, тела и волос SUBLIME OIL, Sesderma; крем для тела «Морская лаванда и фенхель», Elemis

Постоянно увлажняйте кожу

Летом особое внимание следует уделять не только защите кожи от солнечных лучей, но и увлажнению, так как солнце и соленая вода усиливают процесс обезвоживания кожи. Поэтому выбирайте крем для тела не только с SPF-фактором, но и с увлажняющим эффектом.

Перед повторным нанесением солнцезащитного средства примите душ. Затем нанесите увлажняющий крем либо молочко. А на ночь желательно наносить крем с восстанавливающим или питательным эффектом.

Откажитесь от массажей в отпуске

Я бы не рекомендовала делать массаж (особенно на основе масла) в жаркий период, особенно людям с проблемной жирной кожей — закупоривание пор им ни к чему.

Если же вам очень хочется расслабиться и насладиться спа во время отпуска, уделите особое внимание тщательному очищению кожи после массажа.

Фото: Shutterstock.com

Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!