Илья Ковальчук, 37 лет

Быть в форме для артиста — важный бонус. Быть в форме для спортсмена — жизненная необходимость. Российскому хоккеисту Илье Ковальчуку напоминать об этом не нужно.

Нападающий «Вашингтон Кэпиталз» даже на самоизоляции не расслабился. Хотя мог бы, ведь в его семье четверо детей!

Несмотря на ужины с самодельными пельменями (их готовила вся семья хоккеиста), на следующий день Ковальчук выходил на домашнюю тренировку вместе с детьми, супругой и даже домашними животными.

Хотя как может быть по-другому, если Николь, супруга Ильи, — обладательница титула «Мисс фитнес-бикини» 2018 года, а для их детей спорт — лучшее времяпровождение.

Станислав Бондаренко, 35 лет

Станислав — один из тех актеров, кому точно удалось бы перевоплотиться в секретного агента 007. Даже имя в «Инстаграме» многодетного папы говорит об этом — st_bond.

Ну а если серьезно, для поддержания формы звезда сериалов «Талисман любви» и «Верни мою любовь» немало трудится. Специальная диета и кикбоксинг помогают молодому отцу всегда быть готовым к новым ролям в кино.

К слову, не только спорт Станиславу Бондаренко помогает держать себя в идеальной форме, но и пример любимой женщины.

Так Аурика Алехина выглядела спустя несколько месяцев после рождения второй дочери. Согласитесь, прекрасный пример для подражания!

Фото: Visualrian.ru; Светлана Наконечная

Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!