На фото: Палетка консилеров ProConceal + Correct Palette от M.A.C; крем солнцезащитный без парфюмированных отдушек «Антгелиос» от La Roche Posay; прозрачная пудра P+P Transparent Finishing Powder от M.A.C; очищающий гель для мамы и малыша L’Occitane; капсулы «Витамин Е 100 МЕ» от Solgar
Самое простое правило: если вы предрасположены к появлению пигментных пятен (а чаще всего это наследственная особенность организма), забеременев, не подвергайте кожу инсоляции (загару). Перед каждым выходом на улицу наносите на открытые участки кожи солнцезащитный крем. Выбирайте гипоаллергенные средства из специальных косметических линий для беременных и кормящих женщин.
Для ежедневного ухода за лицом и телом выбирайте косметику с антиоксидантными свойствами, например, с витамином C, и откажитесь от кремов и сывороток с ретинолом. Под действием ультрафиолета он провоцирует появление пигментных пятен и может сделать хлоазмы темнее.
Нехватка в организме витамина E и фолиевой кислоты (витамина B9) – еще одна причина снижения местного иммунитета кожи и, как следствие, – выраженной пигментации кожи под действием ультрафиолета. Специальные витаминные комплексы – их порекомендует вам врач – и продукты с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот: оливковое масло, рыба, зелень, бобовые и орехи – поддержат защитные свойства эпидермиса и к тому же придадут дополнительную эластичность коже на протяжении всего срока беременности.