Видео дня: как избавиться от застоя молока при кормлении грудью
© Legion-Media.ru
Роды позади и вы наконец-то с малышом вдвоем. Вы начинаете кормить его грудью, молозиво сменяется молоком, его становится все больше… и приходит растерянность. Малыш уже поел и сладко спит, а молока снова много.
Каждая третья мама сталкивается с лактостазом, который спровоцирован слишком быстрым пребыванием молока.
А каждой четвертой знакома другая сложность – малыш ест и ест, а молоко приходит не так быстро, как хотелось бы.
В итоге и те, и другие мамы страдают от болей и дискомфорта в груди, которые мешают полноценному контакту с ребенком.
Обе эти проблемы помогает решить опытный консультант по грудному вскармливанию.
Но если его нет под рукой, то можно прибегнуть к испытанному способу – массажу груди.
Правильно сделанный массаж груди позволит вовремя обнаружить и размять уплотнения, которые образовались из-за застоя молока, усилит кровообращение в груди и поможет простимулировать выработку молока.
Массаж укрепляет грудные мышцы и поддерживает в тонусе кожу груди, а значит помогает сохранить ее форму.
Консультанты по грудному вскармливанию советуют начинать делать профилактический массаж груди спустя несколько часов после родов.
Он не имеет побочных эффектов и поможет избежать многих трудностей в самом начале кормления.
Смотрите практические рекомендации по массажу груди в период кормления от канала U-mama: