Тест: проверьте, достаточно ли воды вы пьете

Пройдите тест и узнайте, в нужном ли количестве вы пьете воду.

Мы часто слышим, как врачи советуют своим пациентам пить как можно больше воды. Вообще нормы потребления жидкости для каждого человека свои, это зависит от рода деятельности, веса, региона проживания, отдельно норма рассчитывается у детей, а также у беременных и женщин в период грудного вскрамливания.

Но также есть внешние признаки, по которым можно понять, что жидкости в организме не хватает. Пройдите наш тест и узнайте, в нужном ли количестве вы ежедневно пьете воду.

Фото: Shutterstock.com, pixabay.com

Смотрите видео по теме:

Семейный гороскоп