Почему мы плачем: 10 любопытных фактов про слезы

Вы любите поплакать? Ну хотя бы иногда это делаете точно. А теперь узнайте, зачем человеку слезы, как они образуются и можно ли их выплакать навсегда.

Вам наверняка не раз приходилось слышать расхожее выражение «Побольше поплачешь, поменьше пописаешь», так частенько говорят плохие воспитатели или педагоги, когда ругают ребенка, а в ответ у него льются градом слезы. Повзрослев, люди понимают, что никакой связи между двумя этими процессами нет, но ведь действительно, если про выделение мочи все понятно: попил водички — пописал, — то про слезы все не столь очевидно.

«Летидор» обратился к Виктории Толстоносовой, врачу-трихологу, дерматокосметологу Международного медицинского центра «УРО-ПРО» (г. Краснодар), и инстаблогеру, чтобы выяснить, откуда же берутся слезы, полезно ли плакать, можно ли плакать без слез и в каких случаях слезотечение нужно лечить.

Что такое слезы

Наши слезы состоят в основном из воды и вырабатываются слезными железами. Эта физиологическая жидкость обладает бактерицидными свойствами и способна убивать бактерии, защищая роговицу от инфекций и способствуя ее заживлению.

Появление слез может быть естественным, когда требуется увлажнить и очистить глаза, либо эмоциональным, когда радостные или печальные события запускают механизм выработки слезы.

Каждый день слезные железы наших глаз выделяют около 1 мл слезной жидкости.

За год человек может выплакать примерно полстакана слез.

Интересно, что состав этой жидкости настолько изучен, что в аптеках можно приобрести натуральную слезу, которая решает несколько проблем, в том числе и распространенный сухой кератоконъюнктивит, он же роговично-конъюктивальный ксероз, называемый также «синдромом сухого глаза».

Как и почему образуется слеза

Плач помогает выводить избыток гормонов из организма через слезы, а всхлипывание создает недостаток кислорода — так эмоциональное возбуждение перестает доминировать, и акцент смещается в дыхательные центры, у которых больший приоритет.

Таким образом насыщение организма кислородом уменьшает чувство боли и борется со стрессом.

Слезы становятся реакцией организма на эмоциональный перегруз и хроническую усталость, свидетельствуют о переизбытке или дефиците определенных веществ в организме, могут стать признаком засорения или «простуды» глазного канала.

Слезы без особой причины у беременных часто появляются в основном во время первого триместра, и их выработке будущая мама обязана нестабильному гормональному фону, а также депрессивным состояниям.

При смехе мимические мышцы давят на слезные железы, в результате чего выделяется слезная жидкость.

Кровяное давление в сосудах глаза повышается, и срабатывает защитный механизм, направленный на сбрасывание давления. Излишек жидкости из кровеносных сосудов глаза удаляется в виде слез.

По этой же причине глаза увлажняются после того, как мы зевнули.

Когда режем лук, летучие вещества попадают через открытый в нормальном состоянии носослезный канал в слезный мешок, расположенный между уголком глаза и носом, раздражают его чувствительную слизистую и вызывают усиленную выработку слез.

Почему младенец плачет больше, чем взрослый

Плач, благодаря тому что является рефлекторной реакцией на боль, помогает родителям вовремя обратить внимание на здоровье малыша и устранить причину недомогания.

Чем старше становится человек, тем больше рефлекс ослабевает, а затем и вовсе пропадает.

При определенной сноровке мама и папа могут различать три вида младенческого плача.

Основной плач начинается с крика с короткой паузой, за которой следует пронзительный звуковой вдох воздуха, и после некоторого молчания следует снова плач. Это означает, что малыш проголодался.

Раздражительный плач, то есть следствие дискомфорта, несложно распознать по тому, как через голосовые связки проходит гораздо больше воздуха, поэтому недовольство ребенка звучит намного громче и резче основного плача.

Плач от боли характеризуется одним громким криком, за которым следует период задержки дыхания.

Почему ребенок в подростковом возрасте плачет меньше

На мой взгляд, основная причина кроется в том, что подростку уже не нужно таким образом привлекать к себе внимание, у него для этого есть речь.

Как бы это жестко ни прозвучало, но маленькие дети по своей природе манипуляторы, и с помощью плача пытаются заставить окружающих дать им желаемое.

Можно ли плакать без слез

Конечно, и такое явление особенно распространено у грудных детей. Большинство младенцев начинают плакать со слезами в возрасте двух недель. У некоторых малышей это может занять больше времени, но обычно через два месяца слезные протоки раскрываются полностью у всех грудничков.

В первые месяцы жизни необходимо выявить, нет ли непроходимости или засорения слезных желез. У детей более старшего возраста плач без слез может служить симптомом обезвоживания, поэтому для появления физиологической жидкости необходимо восстановить водный баланс в организме.

Взрослые могут страдать от сухих глаз, характерных для синдрома Шегрена, который является аутоиммунным заболеванием.

Вредно ли плакать

Скорее полезно. Исключение составляют некоторые беременные женщины и маленькие дети — в их случае слезы и соответствующее эмоциональное состояние негативно влияют на нервную систему.

Я придерживаюсь позиции, что, если есть такая возможность, плакать лучше всего в присутствии близкого человека либо, пока нахлынули чувства, извлекать урок из ситуации. После того как рыдания стихнут, человек, вероятно, почувствует себя хуже, но по прошествии времени его настроение станет еще лучше, чем до того, как потекли слезы. При этом бытует мнение, что если часто плакать, то слезы могут попросту закончиться.

На самом деле нет никакой «емкости», где хранятся слезы, потому и закончиться им не удастся.

Однако следует опасаться раздражения слизистой оболочки глаз и ее пересыхания.

Чем опасен плач

Мои британские коллеги уверены, что длительные периоды плача могут нанести повреждение мозгу ребенка. Во время стрессового состояния вырабатывается большое количество гормона кортизола, а он, в свою очередь, мешает нормальному функционированию данного органа.

Некоторые врачи из США и Австралии считают, что дети, которым родители позволяли плакать неограниченное количество времени, не отличаются в эмоциональном и поведенческом развитии от остальных малышей.

При этом в психиатрии считается, что патологический плач появляется при повреждении локомоторных речевых участков левой церебральной гемисферы (полушарие головного мозга — прим. ред.). Подобное заболевание, связанное с нарушением функции мышц, получило название псевдобульбарный синдром. Помимо этого, возникает повреждение медиобазальных структур мозга, влекущее за собой синдром угнетения, повышенное возбуждение и появление судорог.

Почему интенсивность слезотечения разная

Интенсивность слезотечения зависит от причины, его вызвавшей, от тяжести заболевания, если оно имеет место быть, а также возраста пациента.

Если слезы текут без причины, то какое это заболевание

Усиленная секреция слезной жидкости может являться симптомом гайморита, ринита, травмы роговицы, конъюнктивита, кератита, блефарита, воспаления слезной железы, аутоиммунных заболеваний, гипо- и авитаминоза, аллергии и других заболеваний.

Невропатолог, эндокринолог и психотерапевт способны помочь, если есть подозрение на развитие депрессии, тревожного невроза, астении, гормональных нарушений, посттравматического стрессового расстройства, синдрома хронической усталости.

В каких случаях нужно лечить слезотечение

Безусловно, тогда, когда это доставляет дискомфорт и может быть отражением других заболеваний. При этом не нужно бояться хирургического вмешательства: хирургическая коррекция слезного канала, блефаропластика и дакриоцисториностомия (способ восстановления оттока слезы в носовую полость) — это операции с коротким периодом реабилитации, которые успешно выполняются специалистами с применением анестезии.

Кроме того, я уверена, что чаще других людей в лечении нуждаются беременные женщины, так как, помимо кортизола, гормона стресса, в их организме во время рыданий вырабатывается адреналин, который способен негативно повлиять на развитие нервной системы и всего организма малыша.

Фото: Shutterstock.com

Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!

Семейный гороскоп