Морковь, генетика и дальтонизм: 9 мифов и фактов о детском зрении

Существует много мифов о том, что вредит детскому зрению. Разбираемся, где правда и где ложь.

«Ешь морковку», «Не смотри телевизор», «Не сиди за компьютером», «Не носи подолгу очки» — сколько таких «полезных» советов мы получаем от наших бабушек и мам с самого рождения. Интересно, это все предрассудки или в таких рекомендациях есть доля правды?

«Летидор» поможет разрешить спорные вопросы, а еще вы узнаете, только ли мальчики могут быть дальтониками, увеличивается ли размер глаз в течение жизни, правда ли, что у родителей с плохим зрением дети тоже будут плохо видеть и много других интересных фактов.

Миф: сидеть слишком близко к телевизору вредно

Факт: Хотя родители говорят об этом с тех пор, как телевизоры впервые появились в наших домах, нет никаких доказательств того, что сидение прямо перед ним портит зрение. Американская академия офтальмологии (AAO) заявляет, что дети, в отличие от взрослых, могут смотреть близко в экран — и глаза при этом почти не утомляются, именно поэтому у них часто появляется привычка сидеть прямо перед телевизором или слишком близко держать книгу.

iconmonstr-quote-5 (1)
Однако это может быть и симптомом близорукости у ребенка.

Миф: если вы скосите глаза к носу, то навсегда останетесь косым

Факт: Это всего лишь предрассудки — зрачки вернутся в обычное положение. Другое дело, когда ребенок делает это постоянно — тогда нужно записаться на осмотр к офтальмологу.

Миф: если у родителей плохое зрение, дети унаследуют эту черту

Факт: К сожалению, иногда так бывает. Если вам приходится носить очки, чтобы лучше видеть, или у вас появилось заболевание глаз (например, катаракта), то и ваши дети могут унаследовать такую проблему.

Миф: если есть много морковки, будет хорошее зрение

Факт: В моркови действительно содержится много витамина А, который очень полезен для зрения, впрочем им богаты и другие продукты (спаржа, абрикосы, нектарины и молоко, например).

iconmonstr-quote-5 (1)
Но на самом деле обеспечить организм этим витамином поможет только хорошо сбалансированное питание.

Миф: из-за компьютера портится зрение

Факт: По мнению Американской академии офтальмологии, использование компьютера не вредит глазам. Однако когда ребенок сидит перед ним слишком долго, он моргает реже, чем обычно (например, при чтении или выполнении домашнего задания в тетради). Из-за этого слизистая глаз пересыхает, глаза сильно устают.

iconmonstr-quote-5 (1)
Поэтому следите, чтобы дети чаще делали перерывы, сидя за компьютером.

Миф: если у обоих родителей голубые глаза, то у них не может родиться ребенок с карими глазами

Факт: У голубоглазых родителей может родиться ребенок с карими глазами, хотя это бывает довольно редко. И наоборот, если у обоих родителей глаза карие, у ребенка они могут быть голубыми, что также считается необычным явлением.

Миф: только мальчики могут страдать дальтонизмом

Факт: По статистике, у 8% мальчиков проявляется такая особенность зрения. Цветовая слепота, или дальтонизм, впервые была описана физиком и естествоиспытателем Джоном Дальтоном. Это явление он обнаружил у себя — ученый не отличал красный цвет. С тех пор любое нарушение цветового зрения называют «дальтонизмом».

iconmonstr-quote-5 (1)
У девочек данная аномалия проявляется менее чем в 1% случаев.

Чаще всего цветовая слепота передается по наследству.

Миф: размер глаз не меняется в течение жизни

Факт: Это неправда. Глаза становятся больше по мере роста ребенка. Этим отчасти объясняется и тот факт, что рефракция глаз (процесс преломления световых лучей в оптической системе органа зрения) у ребенка может изменяться, то есть появляется близорукость или дальнозоркость, например.

Миф: если все время носить очки, глаза станут «зависимыми» от них

Факт: Ошибки рефракции (близорукость, дальнозоркость или астигматизм) изменяются по мере взросления детей. Это зависит от многих факторов, но чаще всего такие перемены обусловлены генетикой, и ухудшение зрения с годами может продолжаться, но очки тут ни при чем.

И еще: ношение очков не ухудшает зрение, а является одним из способов его коррекции.

Источник: https://kidshealth.org

_Фото: Shutterstock.com _

Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!

Комментарии
Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Семейный гороскоп
Загрузка...