Распознать детскую депрессию иногда нелегко именно из-за того, что за время взросления ребенок проходит множество кризисов. Преодолев очередную ступеньку, он становится чуть старше. Поэтому возрастные кризисы – это нормально, в то время как депрессия нормой не является ни в коей мере. Какие симптомы должны насторожить родителей:
• Раздражительность или гнев
• Постоянное чувство печали
• Социальная самоизоляция
• Повышенная чувствительность
• Изменение аппетита (как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения)
• Изменение режима сна
• Частые слезы и истерики
• Проблемы с концентрацией внимания
• Усталость
• Жалобы на физическое состояние (например, на боли в животе). Важно: эти боли не поддаются лечению и не имеют четкой симптоматики
• Нежелание участвовать в тех мероприятиях, которые всегда были интересны (от встречи с друзьями и заканчивая какими-то развлекательными мероприятиями)
• Постоянное чувство вины
• Речь о самоубийстве
Необязательно, чтобы у ребенка были все перечисленные симптомы. При этом некоторые дети могут быть как и прежде вовлечены в активную социальную жизнь. Но все же чаще всего, если у ребенка есть депрессия, родители заметят и плохие оценки, и нежелание общаться с друзьями. Ребенок постепенно будет создавать кокон отчуждения вокруг себя.
Родители подростков часто опасаются, что депрессия может привести к попыткам суицида. Психологи заметили, что мальчики более решительно относятся к планированию самоубийства. В то время как девочки ограничиваются только попытками. Особое внимание стоит обратить на детей, которым знакомо семейное или школьное насилие и жестокость. О том, насколько распространена депрессия, говорят цифры. Так в США у 2.5 % диагностировано это психическое расстройство. При этом основную доля приходится не на подростков, а на мальчиков 10 лет и девочек старше 16.
Детские причины депрессии дублируют взрослые. Это могут быть и проблемы со здоровьем, и усталость, и конфликты в семье. Главное понимать, что депрессия не может пройти сама по себе. Если вы заметили перечисленные симптомы, которые держатся более двух недель, необходимо обратиться к врачу. Он должен исключить любые заболевания, связанные с физическим здоровьем. Если по всем показателям ребенок «абсолютно» здоров, вторым шагом должен стать визит к психологу. Взрослые не должны бросать ребенка в такой момент. Даже когда речь идет о консультации с психологом, именно мама и папа первыми должны обсудить, как будет идти работа с ребенком, потребуется ли какая-то дополнительная информация (от воспитателей, учителей). Именно предварительная беседа позволит понять взрослым, достаточно ли компетентного специалиста они нашли, а также оценить тот объем работы, который предстоит сделать всей семье.