Диета Миллы Йовович

Сейчас Милла Йовович ждет своего второго ребенка. Актриса стремится следить за своим питанием и активно делится с фанатами фотографиями того, что она готовит. В ее ежедневном меню много овощей и фруктов. Несмотря на то, что Милла не дает никаких рекомендаций для будущих мам, ее рацион может стать отличным примером правильного питания. Что же выбирает для себя одна из самых известных и успешных современных актрис?

Простые секреты

Большое внимание отдано овощам. Кроме привычных помидоров, огурцов и кабачков, Милла включает в рацион капусту кейл, тыкву, листья шпината и орехи.

Семечки тыквы и ягоды могут быть отличным перекусом, а также благодаря им утренняя каша из овсянки станет намного вкуснее. Милла покупает ежевику, голубику и малину.

Многие блюда совсем простые в приготовлении. Яблоки, орехи, листья шпината – вот и все, что потребуется для салата. Отличный вариант здорового ланча, который можно легко приготовить даже на работе.