Чем заняться во время беременности, если врач прописал постельный режим
Есть такое понятие как «лежачая» беременность. Это не медицинский термин – так ее называют будущие мамы, которым на весь срок ожидания малыша назначен строгий постельный режим. Максимум передвижений – до туалета в квартире и изредка выход из дома на прием к врачу – вот и все.
Конечно, при таком течении беременности многие женщины впадают в отчаяние, ведь в своих мечтах они совсем иначе представляли себе ожидание малыша, а тут постоянная угроза прерывания или преждевременных родов. Но надо стараться во всем видеть положительные моменты и научиться отвлекаться от плохих мыслей.
«Летидор» подскажет «лежачим» будущим мамам, как можно организовать свой вынужденный досуг и не расстраиваться из-за сложившихся обстоятельств.
Кино и книги
Подумайте только, что наступил период, за который вы сможете прочитать и посмотреть все те книги и фильмы, которые так долго откладывали на потом. Вариантов множество: и старая добрая классика (хоть «Три мушкетера», хоть «Война и мир»), которую наконец-то удастся прочитать внимательно и без пропуска страниц, и те произведения, которые входили в школьную или университетскую программу, но тогда вы не осилили их, и конечно, произведения современных авторов, до которых просто руки еще не дошли.
Кроме того, у вас есть время ознакомиться и с детской литературой и даже что-то приобрести на будущее.
То же самое касается и фильмов: сколько раз вам советовали посмотреть нечто особенное, да где было взять на это время – так вот же оно! Кстати, есть прекрасная возможность пересмотреть любимые детские фильмы, а если вы настроены на романтический лад, то в вашем распоряжении мелодрамы.
А если вы не из тех, кто любит пускать слезу, то приключенческий жанр или фэнтези только поднимут вам настроение.
Новые навыки
Что вы любили делать до беременности: вышивать, вязать, а может увлекались рисованием? Словом, сейчас вы можете освоить любой из этих видов творчества. К счастью, в интернете можно найти любой курс и развить навык хоть с нуля, хоть на 5-м уровне сложности.
Какая польза? Вы можете связать комбинезон, шапочку, свитер для новорожденного, вышить икону или нежную картинку, которая займет свое место детской, или украсить пеленальный столик в технике декупаж.
Все эти виды творчества доступны вам теперь в полном объеме и, что особенно приятно, не нужно торопиться.
Дополнительное образование
Что зря время терять? Интернет открывает необъятные возможности для освоения новой профессии или повышения образования.
Не забывайте также про изучение иностранных языков – освоить базовый уровень вам вполне по силам за этот период.
Выбирайте онлайн-курс с преподавателем и через несколько месяцев вы уже сможете объясниться с носителем языка. Пригодится, когда вы поедете отдыхать всей семьей после рождения малыша. Даже если новые профессии вас не прельщают, попробуйте найти занятие по душе, например, научитесь обрабатывать фотографии – это всегда пригодится, тем более, что впереди у вас столько домашних фотосессий с малышом.
Общение с семьей и друзьями
Конечно, в этот не самый простой период вы немного выпали из привычного круга общения, но это не значит, что нужно обрывать все отношения с друзьями. Они не должны остаться в прошлом. Хотя бы раз в 2-3 недели приглашайте к себе подруг, пусть они приносят вам хорошие новости и радуются тому, что скоро в вашей семье произойдут радостные события.
Кстати, друзей можно попросить купить для вас какие-то приятные мелочи.
И никто не отменял приятное времяпрепровождение с семьей, особенно, если у вас уже есть дети.
Практически любые настольные игры прекрасно вписываются в ваш режим в выходные дни, когда все дома.
Покупки
Увы, походы в магазин не для вас. Но зачем бестолку проводить время в душном помещении торгового центра, когда можно долго и со знанием дела выбирать полезные вещи в онлайн-магазине? Составьте список необходимых вещей хотя бы на первое время для ребенка и не забудьте о себе. В роддоме вам потребуются и пеленки, и гигиенические прокладки, и крем для сосков, и, возможно, молокоотсос и много-много чего еще.
Почитайте форумы опытных мам (обходите стороной те, в которых пишут «страшилки») и решите, что потребуется именно вам.
Фото: Vostock Photo