Чем заняться во время беременности, если врач прописал постельный режим

Есть такое понятие как «лежачая» беременность. Это не медицинский термин – так ее называют будущие мамы, которым на весь срок ожидания малыша назначен строгий постельный режим. Максимум передвижений – до туалета в квартире и изредка выход из дома на прием к врачу – вот и все.

Конечно, при таком течении беременности многие женщины впадают в отчаяние, ведь в своих мечтах они совсем иначе представляли себе ожидание малыша, а тут постоянная угроза прерывания или преждевременных родов. Но надо стараться во всем видеть положительные моменты и научиться отвлекаться от плохих мыслей.

«Летидор» подскажет «лежачим» будущим мамам, как можно организовать свой вынужденный досуг и не расстраиваться из-за сложившихся обстоятельств.

Кино и книги

Подумайте только, что наступил период, за который вы сможете прочитать и посмотреть все те книги и фильмы, которые так долго откладывали на потом. Вариантов множество: и старая добрая классика (хоть «Три мушкетера», хоть «Война и мир»), которую наконец-то удастся прочитать внимательно и без пропуска страниц, и те произведения, которые входили в школьную или университетскую программу, но тогда вы не осилили их, и конечно, произведения современных авторов, до которых просто руки еще не дошли.

То же самое касается и фильмов: сколько раз вам советовали посмотреть нечто особенное, да где было взять на это время – так вот же оно! Кстати, есть прекрасная возможность пересмотреть любимые детские фильмы, а если вы настроены на романтический лад, то в вашем распоряжении мелодрамы.

А если вы не из тех, кто любит пускать слезу, то приключенческий жанр или фэнтези только поднимут вам настроение.

Новые навыки

Что вы любили делать до беременности: вышивать, вязать, а может увлекались рисованием? Словом, сейчас вы можете освоить любой из этих видов творчества. К счастью, в интернете можно найти любой курс и развить навык хоть с нуля, хоть на 5-м уровне сложности.

Какая польза? Вы можете связать комбинезон, шапочку, свитер для новорожденного, вышить икону или нежную картинку, которая займет свое место детской, или украсить пеленальный столик в технике декупаж.

Дополнительное образование

Что зря время терять? Интернет открывает необъятные возможности для освоения новой профессии или повышения образования.

Не забывайте также про изучение иностранных языков – освоить базовый уровень вам вполне по силам за этот период.

Выбирайте онлайн-курс с преподавателем и через несколько месяцев вы уже сможете объясниться с носителем языка. Пригодится, когда вы поедете отдыхать всей семьей после рождения малыша. Даже если новые профессии вас не прельщают, попробуйте найти занятие по душе, например, научитесь обрабатывать фотографии – это всегда пригодится, тем более, что впереди у вас столько домашних фотосессий с малышом.

Общение с семьей и друзьями

Конечно, в этот не самый простой период вы немного выпали из привычного круга общения, но это не значит, что нужно обрывать все отношения с друзьями. Они не должны остаться в прошлом. Хотя бы раз в 2-3 недели приглашайте к себе подруг, пусть они приносят вам хорошие новости и радуются тому, что скоро в вашей семье произойдут радостные события.

Кстати, друзей можно попросить купить для вас какие-то приятные мелочи.

И никто не отменял приятное времяпрепровождение с семьей, особенно, если у вас уже есть дети.

Покупки

Увы, походы в магазин не для вас. Но зачем бестолку проводить время в душном помещении торгового центра, когда можно долго и со знанием дела выбирать полезные вещи в онлайн-магазине? Составьте список необходимых вещей хотя бы на первое время для ребенка и не забудьте о себе. В роддоме вам потребуются и пеленки, и гигиенические прокладки, и крем для сосков, и, возможно, молокоотсос и много-много чего еще.

Почитайте форумы опытных мам (обходите стороной те, в которых пишут «страшилки») и решите, что потребуется именно вам.

Фото: Vostock Photo

Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!